皆さんこんばんは
まだ梅雨が明けませんね
夏のあの直射日光の暑さも嫌ですが
梅雨のジメジメした暑さも嫌いです
さて、タイトルの件ですが
22日からネントレに挑戦していました
そして一時中断しました
理由は...
まず生活リズムを整えてからだと
思い知ったからです
普通ネントレって、生活リズムが整ってくる
生後6ヶ月から始めるそうですね
早すぎた
早すぎた皆さんネントレやりましたか？
成功した方いらっしゃいますか？
我が家は、ネントレ挑戦までは
特に決まったリズムはなく
寝たいときに寝たいだけ寝かせて
授乳の時間もバラバラで
遊びたいときに遊ばせていました
普通は3ヶ月頃から
生活リズムを整える人が多いらしいのですが
整えたいと思いつつ、
あまりできていませんでした
そんな日常から
一気にリズムを整えようとした結果、
失敗に終わりました
〜1日目〜
ネントレ開始のために
朝6時に起こして朝日を浴びせて
コンスタントに朝寝・昼寝・夕寝ができ、
(このときは絵本+歌で寝かせました)
お風呂も18時頃に済ませて
20時頃からネントレをスタートしました
ですが、1時間経っても泣き止む気配がなく
声が枯れ始め、授乳時間になったのもあり
この日は断念
〜2日目〜
この日も朝6時に起こして朝日
朝寝・昼寝・夕寝ができましたが
お風呂の後、夜ご飯の間に
ソファでうたた寝
少しくらいなら...と思いましたが
案の定、昨夜と同じく
1時間以上泣き続け断念
〜3日目〜
この日は午前中から夕方まで
動物園に遊びに行ったので
朝寝・昼寝・夕寝がぐちゃぐちゃ
想像通り、ネントレ失敗
体験談などを拝見すると
2時間泣きっぱなしだったとか書いてあるので
1時間で中断は早すぎるのかもしれませんが
本当に...可哀想すぎて...
私も旦那さんも耐えられませんでした
まだ3日しかやっていませんでしたが、
旦那さんと話し合い、
まず先に生活リズムをしっかり整えてから
ネントレを始めようということになりました
6ヶ月スタートを目標に
整えていきたと思います
次は耐えるぞ！！
また更新しまーす