パワー全開♪　満員御礼！ワークショップご報告

先日の日曜日に行われました、ワークショップのご報告です！
Mio先生のヨガは、いつも元気になります♪

深い呼吸を意識して、様々なポーズを取りました。
次の瞑想タイムを意識して、ポーズを構成して
下さっています。

ヨガって、久しぶりだったり、初めてだったりすると、
次の日に反応が出ますね～。

ただ単に筋肉痛、ってだけじゃなくて、
どこかだるさに似た感じ。

身体がオーラ丸ごと浄化してくれているという感じかな。

参加者さまもそんな感想が多かったです。

そして、こちらは、私の誘導による
瞑想タイム！！

今回は、前世の一場面を除き、ソウルメイトを引き寄せるのが
テーマっだったのですが、

無言の瞑想時間は１５分、という短時間の中で、
４つもの前世を思い出す方がいらして、

私もびっくりしました。

このワークショップのかなり面白いところは、
その効果が3日から一週間ぐらい続くところです。

私には、こんな反応がありました。