春ヨガ&瞑想
満員御礼です☆ありがとうございます☆
本日は、ホワイトデーワークショップで、
私が担当する瞑想部分の構想を練っています。
ワークショップで行う瞑想の内容は、
ちょっぴり独特で、
歌声ヒーリングで声を出して、
リラックスして、瞑想状態に入りやすくなるように準備をしてから、
音楽の内容に合わせたストーリーの誘導で、
瞑想時間へとお導きする、といった形式になっています。
今回の音楽の曲目は、
ユーミンの「春よ来い」です。
いつも、ワークショップをすると
私自身も不思議なことが起こるので、
今からワクワクです～☆
佐和は、進化系カルチャースクール、
最高の人生が見つかるコースの講師です。
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その他セッションは、主にチャネリングによる、
カウンセリングをしています☆
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