紙ナプキン！と布ナプキン！どちらがいいの？

女性必見！！
知ってるようで、知らない話


私たちが、いつも当たり前に使ってきた紙ナプキン！
最近では、「ケミカル（化学物質）ナプキン」
「ケミナプ」とも呼ばれています

実際の原料は、
表面：ポリエステル、ポリプロピレン等の不織布
吸収剤：繊状パルプや高分子吸収ポリマー
その他：デオドラント剤、香料、漂白剤

これらは、石油由来の化学物質です



腕の内側に比べて、
42倍もの経皮吸収すると言われる膣周辺の皮膚に、
何年もケミナプを当てているのは、
恐ろしいことだと思いませんか？



さらに、吸収剤として使用されている高分子吸収ポリマーは、
冷却シートのような働きをして、体を冷やしてしまいます



生理痛の原因は複合的なもので断定はできませんが、
一つの大きな理由に
『冷え』があると言われ、
冷えは体の血流や内蔵の働きを滞らせます



子宮は、経血を排出しようと、
必要以上に子宮を収縮させるので痛みが酷くなってしまうのです



タンポンに至っては、ダイオキシンまで検出されているのです



女性の体に蓄積されてきた紙ナプキンの化学物質は、
子宮がんや子宮内膜症といった病気やつらい生理痛、
PMS、生理不順・過多などにとどまらず、
もし子供が出来たなら、その子供たちにも少なからず影響を与えます



母体の化学物質の影響は、

子供の喘息やアトピーとの関連性も強く指摘されています



紙ナプキンが、ここまで体に悪影響を及ぼすと、

知らない方がまだたくさんいらっしゃることが一番もどかしく思います



私たちの大切な、『命をつなぐ器官』に、

たかが便利だという理由だけで、

あたかも素晴らしいものとして紙ナプキンがあることが、

納得がいきません

このようなものは存在するべきではないと思っています




逆に、布ナプキン（特にオーガニックのもの）は薬品も使用しておらず、
体を温めてくれるので『生理痛が緩和された』と言う方が多いみたいです


体を知ること、体に使ってるものを知ること、
そして自分の体の為に使うものを、
自分の目で選ぶことによって
何倍も快適な生活が待っています


紙ナプキンと比較して、布ナプキンは、
体への影響が、無害
体温、温まる
肌への影響、かぶれにくい
金銭面で言うと、紙ナプキンは一生分で約40万に対して、
布ナプキンは約8万円だそうです！
ゴミは出ないし、地球を汚さない
環境にエコですね




昔は、着物でナプキンなんかなかった時代
下着をつける習慣がないので、
生理中の経血はトイレで出すのが、当たり前！
コントロールできる量だったんですね
しかし近年では、「夜はおむつをして寝てる」と言う人もいたりします



妊娠しにくい女性が最近多いのも、
この化学物質からきていると思います

これから、赤ちゃんを宿したい方は特に！！
生理がある女性は、
布ナプキンにする必要がありますね

もっと女性らしさが身につく方法

もっと品格が欲しい！

女性らしさが欲しい！

と、言ったお声をよく耳にするのですが、

その方法を

誰でも

簡単にできる方法を教えます！！



それは…







【動作をゆっくりする】







です！！！




簡単でしょ！？


意識していつもより動作をゆっくりにしてみてください




例えば…

飲み物を飲むときに、

テーブルから口元に持っていく動作を

いつもの２倍ゆっくりにしてみてください



いつもより、女性らしさがグンと増します！！




これを、習慣化すると、

品格も出て、

周りの方達に、

「何か変わったね❤︎」

と、言って頂けると思います



まだ、見ぬ自分に

Let’s Try♡

デコルテで美人が決まる

女性らしさや美意識のバロメーターとも言われるのがデコルテ

如何にデコルテを綺麗に魅せるかで決まるっ！！




あるダンサーの先生に
「デコルテは、レフ板として使うのよ」
と、教わりました




そのためには、もちろんスキンケアも大切



胸をチョット上に突き出し、肩を下げることにより、
デコルテが広くなります





デコルテラインを見せることは、別にセクシーさをアピールすることとは違います
顔周辺を綺麗に見せることで全体が綺麗に見えます



美しく整えられたデコルテは洗練された大人の女性の証…



私は、デコルテから首のL字が綺麗な女性にそそられます




もっと言うならば、
あごのフェイスラインから首、鎖骨のZラインが素敵な女性に目を奪われます



首は長く、デコルテは広く



まずは、第一歩から

朝ごはんは、食べたほうがいいの？食べないほうがいいの？

朝シャキッと起きられずに、ぼんやりダラダラ過ごしていませんか？


朝食には、寝ている間に低下した体温を上げる作用があり、
活動するためのウォーミングアップの役割があります。


また、朝食を摂らないと、脳のエネルギー源でああるブドウ糖が不足して、
昼食をとるまでやる気や集中力が出にくくなってしまいます。
頭と体をちゃんと動かすためにも、朝ごはんを食べることは大切なんです。



★便秘の解消

朝はもっとも排便に適している時間帯。
朝きちんと食べることで消化器官を刺激し、便秘が解消されます。


★太りにくい体になる

朝ごはんを抜くと基礎代謝が低下して痩せにくい体に！
また、お昼ご飯の栄養を過剰に吸収してしまい太る原因にも…





⚫️不健康な人は不健康な方法でしか痩せられない

不健康な体は痩せにくいもの。
その痩せにくい体を痩せさせるには、負担の多きい方法しか効果がありません。
近年の若い女性は、生活リズムや食生活の乱れている人が多いのが事実。
だからその不健康な体にあった無理なダイエット方法が流行してしまうのです。


⚫️毎日朝ごはんを食べる習慣作り

普段朝ごはんを食べない人がたまに食べると、逆に体調が悪くなってしまう事があります。
これは、朝食事を摂ることに体が慣れていないことが原因！！！
この場合、いきなり普通に朝ごはんを食べるようにするのは
逆に体への負担になってしまうので、少しづつ体を慣らしていくといいですね



★朝ご飯にオススメの食材

・パン、ご飯、シリアルなどの主食。
・野菜
・フルーツ
・卵


健康でリバウンドのないダイエットのためにも、生活リズムや食生活の改善を！
朝ごはんは健康への第一歩！！！！
不健康なダイエット法はもうやめて健康に痩せましょう

ブラジャーって、どれくらいの頻度で買い換えるの？

その下着、何年着けてますか？

下着の買い替えどきって、なかなか分かりにくいですよね？



私も、

「これ、まだ使えるから～」

と言って、同じ下着を何年も着けていました




でも、ワイヤーが胸の形に合ってないし、色は褪せているし…

「んーー。どうしよう？」




そこで、教えてもらったのが、

『ブラジャーの平均寿命は、９０日が目安』

だと言われました



下着を４つ持ってたとして、約１年！！！




下着に着いているサイズなどを表記しているタグの文字が見えなくなったり、

よれてきたりしていれば、その下着はだいぶ消耗していますの

で、買い替えどきです！！！




ショーツは、ブラジャーよりも早く消耗します！！


ブラジャーとショーツをセット買いする時は、

ショーツを２枚買いするとちょうどいいタイミングで、

ショーツとブラジャーの寿命を迎えられますよ



下着を新しくすると、

「えぇーーー！こんなにおっぱい大きかった～？」

と、ビックリしませんか？



下着は、直接肌に触れる衣類です

他の衣類に比べて細胞にも大きな影響をもたらします




ひとつの目安にしていただければ幸いです