〜体験したことだけを語りなさい〜
以前、お気に入りで熱心に読んでいた
ある方のメルマガに書かれていました。
とても重要なことらしいけど、
そんなん私には無理‼️💦
その時はそう思いました。
…だって、
体験したことだけって、
めっちゃ話題が限られるじゃん！
広がらないじゃん！💦
でも、改めて振り返ってみると、
ふだん自分が無意識で話してることって、
「そうかもしれない」
「そうなのではないか？」
みたいな、曖昧なことが多いんだなぁ、
という事にも気づかされたものです。
＊＊＊＊＊＊＊＊
すこし前、宇宙仲間のお友達が
「モヤモヤした内容でも、
かおりさんの言葉はカラッとしていて、
聞いてる側にもスッキリ伝わる」
…と、言ってくれました😳
私が、なんかいやだ〜‼️っと
思ったことがあって、
その内容を聞いてもらった時です。
私は、
起こった出来事と、
その時に感じた自分の感情と、
そう感じたから、こうします。
という結論を伝えました。
もし、以前の私が、
同じ内容を人に話すとしたら、
全く違う表現…
起きた出来事 ＜ 自分の創ったストーリー
…となっていたと思います😅
話が上手いか下手か、ではなくて。
起きた出来事は、
あくまでも、単なる出来事。
なのに、ついつい、
そのドラマに入り込んで、
ストーリーに着目してしまう。
特に、相手がいる場合、
「あの人は、こういう人だから、
そう言った(そうした)に違いない！」
前の私には、
こっちのウエイトが
大きかったんです😨💦💦
でも、それって、
体験したことではないから。
真実というものは、
見る角度によって変わる。
つまり、同じ体験だとしても、
体験した人によって異なります。
だからきっと、聞いてる方も、
なんか気持ちが悪いというか😨
それが、最近では、
何かあっても、
例えば、一見、
不都合に見えることだとしても、
まずは
自分の感情にフォーカスしてみて、
その上で自分はどうしたいのか？
…を考えていけるように、
なってきたのかな😁
そうすると、
「そこに纏わるストーリー」に
全く興味が無くなってくるので、
さらに
「そこに纏わる登場人物」にも、
全く興味が無くなってくるので、
結果、
体験したことしか、
話したくなくなってくる
(てか、忘れてる)
みたいです❣️
絶対無理って思ってたのに。
自然とそうなっていた💕
もちろん、まだまだまだまだ、
以前のクセは残ってますけどねー
長引かなくなってきたかな✌️✨
先日の空。
上空の青い光は、UFO🛸‼️
…って、勝手に思ってます💓
しあわせ〜〜✨✨