高くなっても食べたい野菜は？
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今日8月31日は野菜の日なのね
お題は、高くなっても食べたい野菜は？
ブログでは、カプレーゼのご紹介が多いような気がします🤔
バジルを朝摘みするのがマイブームでしたね🌿
（最近は適当になりがちですが💦写真は真面目に作った時の過去記事から📷）
高くても購入する野菜は、トマトかしら🍅🍅
トマトが赤くなると医者が青くなる、というイタリアの諺（ことわざ）がございます🥰
完熟期を迎えたトマトは、病気の原因となる活性酸素を除去するリコピンをはじめ、ビタミン、ミネラルが大幅に増加します⤴️⤴️
リコピンはもともと「油」に溶けやすいので、トマトサラダにドレッシングをかけて食べるのも効果的です🥒🥬🥦
イタリア料理でよく使われるトマトソースなどオリーブオイルで調理しているのも納得ですね
野菜の日は、1983年に全国青果物商業協同組合連合会など9団体が、「もっと野菜のことを知ってほしい」「野菜をたくさん食べてほしい」という想いで「8（ヤ）3（サ）1（イ）」の語呂合わせから制定した記念日です。
こちらの『ゆず果汁と甘麹たれ トマトサラダキット』は、衝動買いしてそのまま常備中でした
うっかりと忘れておりましたが美味しそうです
自宅でのお食事が楽しくなるように、面白い食材があると買うようにしております
検索しましたら、手軽に野菜を生かした美味しい逸品が楽しめる くばら「野菜キットシリーズ」なのね
楽しそうです
先週の日曜日も娘に頼まれた商品を探しに、お散歩がてらローソンへ🥰
おぎのやの峠の釜飯が大好きなのですが、監修した『おぎのや監修 おにぎりセット』✨
試しに朝食にしました🎶🎶
もち麦をブレンドした雑穀米に枝豆とカリカリ梅を混ぜ込んだおにぎり🍙
カロリーは392キロカロリーと低めで、399円です
峠の釜めしを感じるおにぎりでしたよ
🌽🥕🧄🧅🫑🌶🥒🥬🥦🍅🍑🥭 🌽🥕🧄
昨日から雨がシトシトと☔️
月末に弱いファンの予約が多いです💦
苦手な時期に必ず鑑定予約を入れて危険回避🥰
イライラする時や気分が落ち込む時、楽しい時とカレンダーに印をつけるようにして、時期を把握するようにおすすめしております🗓
皆様も苦手な時期を克服して、楽しく過ごすようにしましょうね💪🏻
今日も穏やかに過ごせますように💖💖
🌽🥕🧄🧅🫑🌶🥒🥬🥦🍅🍑🥭 🌽🥕🧄
電話相談にご興味のある方は、お気軽にメールをくださいね
→ rika0208@pp24.so-net.ne.jp 📩
ご縁がありますように💖
何気ない日常を書いているblogですが、読むだけで、ネガティブな感情を軽くしたり消したりするヒーリングができるようにしております🥰
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