わたしが気をつけているのは...
本文テキスト
皆様、ごきげんよう👸
いいね👍ありがとうございます💖
いつも励みになります💕
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
〝4連休記事ネタで毎日投稿〟に参加しております
少しでも、楽しくなりますように
最近気になる健康法
改めて考えると、何かしら❓
運動なら、お散歩くらいでしょうか
もともと引きこもりなので
でも、健康だけが取り柄なんです
食事は、体力がなくなったと感じた時はステーキを食べるように心掛けて🥩
鶏肉や豚肉より、牛肉がパワーチャージできるので💪🏻💪🏻
でも、歳とともに、量は減りました
写真は、過去記事から📷
息子が帰ると大きさが(笑)
違いますね🤣🤣
写真は、パワーファイト液ですが、初めてファンからの差し入れされた時のです✨🎁✨
朝飲んでからハードなスケジュールをこなしても持続するようになりました
コロナ禍になり、自粛するようになってから、YouTubeでストレッチをするようになりました
最近は、こちらのYouTube🎥
元気な感じがお気に入りです
よく観戦するスポーツは?
▼本日限定!ブログスタンプ
昨日、ソフトボール日本代表のサヨナラ勝ちは凄かったですね〜😍😍
応援しておりました📣📣📣
主人はテレビっ子なので、大興奮(笑)
ソフトボールといえば、前職で部対抗の大会があったの⚾️(一番好きな運動は、テニスかな🎾)
研究所で代表して参加しましたが、4番ファーストでした
ボーッとしているように見えて、運動神経は、良いんです
その話を家族にしますと『嘘だぁ』と言われますが、小さな王子様の動きを見ていますと遺伝したかも🧬
長文失礼致しました🙏🙏
電話相談にご興味のある方は、お気軽に📩
プロフィール→こちら
ご縁がありますように💖
ご縁がありますように💖
何気ない日常を書いているblogですが、読むだけで、ネガティブな感情を軽くしたり消したりするヒーリングができるようにしております🥰