久しぶりに骨盤ベルトを引っ張り出して

ダイエットして、ジムに通って、毎日食べるものにも気をつけているのに全然体重が減らない・・・。

間食もせず、お菓子も食べないようにして、カロリーも糖質もかなり気をつけているのになぁと自分の代謝の悪さに辟易しながら雑誌を読んでいました。
「骨盤」とういうワード、今でこそ浸透していますが、昔ベルトしてたなぁなんてなつかしく思いながらちょっとまた再開してみようかななんてクローゼットから引っぱりだしてきました。
かれこれ着け始めて１週間、以前は買っただけで真面目に着けなかったんですよね・・・。
効果があるような気がします。
大転子という一番出っ張っている部分が引っ込んできています。
ウエストは異常に細いのですがここが出っ張っているせいでパンツのサイズがおかしかったのでいつも困っていたんです。
寝るまでずーっと着けている状態なので外したときの快感も最高ですし、なんだか食欲も抑えられているような。
雑誌を読み返してみると、３０代以降は日々内臓が下がってくるからドンドン食べてしまうらしく、その結果骨盤が開いて四角いおしりになっちゃうんだとか。
まだまだ１週間なのでもうしばらく続けてみたいと思います。

ちなみに保険として・・別の方法もチェックしてます。（笑）
【酵素ドリンクベジライフ～まとめ～】ブログや口コミで話題の置き換えダイエットというコラムも読んでみました。
いろいろ欲張りなわたしです。