【パーフェクトエンザミン】で話題の酵素ダイエット～結果報告

酵素ダイエットで夕食置き換えして5日間・・・ようやく終わりました。

本当は6日間行うのだけどあまりの空腹に耐え切れず、
最終日の5日目のみ朝・夕の置き換えにチャレンジ！！！

やはり食事を作るのに食べられない、というのが辛いですね。
6日間夕食のみというやり方よりも2日間全部置き換え、というほうが
私には合っているかも。


結果・・・

5日間で-0.6kg減でした。


自分でもまさかまさかの結果。空腹に耐えて頑張ったんだけど・・・。
朝はグレープフルーツ、
夕はエンザミン
昼はまちまちだったけど外食が多かったのが原因かな？？
運動もそれなりに取り入れていたし。

う～ん燃費のよすぎる自分のカラダがウラメシイ。


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