皆さん、こんにちはっ☆
ここ最近、一気に寒くなってきましたね
お出かけの際は暖かい格好をして、おでかけしてくださいね(｡＞0＜｡)
さぁ、今日はリフトのお話！！
リフトって、男性の力で持ち上がっていると思っていませんか
確かに、男性のパワーも必要です
しかーしっ
女性も持ち上がるとき、身体の軸をまっすぐにしなければなりません
軸がぶれると、男性にかかる負担が多くなってしまうのです
また、二人のタイミングも大事
タイミングが少しでもずれると、大きな怪我につながることも・・・
二人の信頼関係が大切なのですねo(^▽^)o