旦那が1人でコストコに行ってくれました。
Hi there!
My husband did some shopping for me last Saturday, for I had to go to work that day.
買い物リストはラインで伝えてあったので、問題なし。
便利な時代です。
As I told him what to buy through Line, he did all the shopping no problem.
Amazing technology!
旦那が買いましたもの。
Here are the items he bought.
ドライフルーツ、と、くるみ
特に、私。
Dried fruits and walnuts.
Prunes and walnuts are one of the necessities in our family, especially mine.
カジカジ〜。
カジカジ〜。
しばらく品切れだった、こちら
Kirkland walnuts.
帰ってきました。
帰ってきました。
やっぱり、これ、美味しいし、
なんといっても、
コスパが最強❗️
I’m glad the Kirkland walnuts, which had been out of stock until recently , are now at the store again.
It’s tasty, as well as reasonable.
黒ぶどうもありました。
小粒ですが、甘いんです。
数種類ある、コストコのぶどうでは
これが一番だなあ。
He could black grapes too.
Among many kinds of grapes at Costco, I prefer the black ones.
種なし、皮ごと 食べられるのが良いよねー。
It’s seedless, and the skin is also edible, which l really like.
今回のパンは
Organic Loaf
Pain Biologique.
21種類の雑穀が入ってる、とありますね。
The bread of the week is, the organic loaf, with 21 whole grains and seeds.
See? It’s got so much of them.
ほら、めっちゃザクザクしてます❗️
こうしてみると
うちって、
歯ごたえがあるものが好きだよなあ。
Looking at them, I realize that we all like tough and chewy food.
そういえば、
噛む力を鍛えると、老化防止になるんだそうです。
そして、噛む力は、
筋肉量に、比例するんだそうです。
It is actually said chewing well helps prevent aging.
And another fact is that the sttength to chew is related to the amount of muscles.
つまり、
体を鍛えれば、
噛む力がつく
＝ 老化防止になる❗️
That means.
If you exercise more and gain your muscles, you will be able to chew better, and consequently, prevent aging in the long run,
よく噛む習慣、心がけないと
いけませんね。
It’s very useful information, isn’t it?
Now we should be more conscious and make sure to chew well.
PS 長い目で見ると、を英語でいうと？
In the long run です。
例文です。
Your effort will pay in the long run.
長い目で見れば、
あなたの努力は、報われます。
こんな感じです。
よかったら参考にしてくださいね。
本日の志朗
このお方は、噛む力、強いです。
めっちゃ噛んでます。
志朗は、歯磨き大好き。
歯磨きを見せると ゴロンします。
歯磨き して〜ワン❗️
チャームポイントの白い歯
大事にしてあげたいです。
いい一日になりますように。
Happy Humpday! （╹◡╹）