５月のはじめに、気合いを入れて走りすぎたら、右足首を痛めた歩くのもままならず、ビッコを... この投稿をInstagramで見る ５月のはじめに、気合いを入れて走りすぎたら、右足首を痛めた😆 歩くのもままならず、ビッコを引く状態🤣 炎症も酷くて、２週間以上、完治するまでに時間がかかった😅 何のために走ってるのか？ 健康のためなのに、怪我をしてしまっては本末転倒😂 ２日前からまたジョギングを再開したけど、 無理をしない！ 気持ちよく走る！ 不調を感じたら早めに引き返す！ ってことを自分に言い聞かせて、 身体くんにありがとうって感謝しながら走ってます😃👍 やっぱり走るって気持ちいい🏃♂️ これからも無理せずに、ゆっくり楽しんで感謝しながら走ります😍🎈 #ナイキランクラブ #やせたい #やせたいけど食べたい #美ジョガー #ダイエット女子 #怪我 Takashi Shioiriさん(@happycruise2013)がシェアした投稿 - 2019年May月28日pm5時04分PDT
