ここのところ、先々(老後)への不安に襲われることがある。

安心した老後を迎えるにあたって、持っているものがなさすぎるのだ。


なので老後に備えて、まず今私が持っているものを整理してみよう。


狭いながらも持ち家を所持している。

貯金は多くはないが、少なくもない。

日本人の中央値よりはあるかもしれない。

母と兄と姉は、健在。

しかし普段から仲良しなわけではない。

仕事。ケアマネと相談員の資格がある。

やろうと思えば身体介護もできる。


健康で五体満足な身体。

高血圧の持病はあるが、健康状態は良好と言っていい。


料理スキル、節約スキル。運動習慣。

少ないお金でも楽しく過ごすことができる。

太極拳教室というコミュニティ。


持っているものはこんなとこ。


私に必要なのは、やはり人間関係。

希薄過ぎるガーンガーン


友人もかつてはいたが、今は名前だけの友人ばかり。

恋人も先日までそれっぽい人はいたが、お互い何か合わないものを感じたんでしょうね。今は疎遠です。


太極拳教室というコミュニティに入ることができたのは、大きな進歩。

太極拳教室は、仕事以外で社会との繋がりを感じられる唯一の場所。

多分太極拳は一生続けると思う。


このブログも人との繋がりを感じられるので、大切な場所です。


やはり少しの縁、人間関係を大切にすることを意識しないと、どんどん人間関係が希薄になる気がする。


人間関係を希薄にしないために、私は何ができるんでしょうか?

大宮氷川神社に行ってきました。

明日雨予報とのことで、予定を変更して、急遽今日行くことにしました。


2000年以上の歴史ある神社だけあって、荘厳な雰囲気でした。



神社に行くまでの道森林浴も楽しめます。






とても広くて、参拝しがいがありました。

ご利益があるといいな。


昨夜仕事が終わり「よいしょ、よいしょ」と言いながら、靴を履き替えていた。

そうしたら「何?年寄りくさいわね」と60代の女性に言われた。


それをきっかけにその方と、年齢と気持ちの話になった。


やはり前向きな人は、若々しさが全然違うわよ。前向きな気持ちが大事なのよ、と言われた。


前向きな気持ちって、自分が想像しているよりも大事なんだなあと、はっとさせられましたびっくり


自分もまだまだ。

面倒くさいと思ったり、落ち込んだりとか、しょっちゅうですからね。

今日はメンタルは大丈夫か?前向き、ポジティブになれているか?

常に問いかけるようにします。


すごくいいお話を聞かせていただきました。

ありがとうございます。


ネガティブを否定しないけど、ネガティブに支配されてはいけないと思います。