テレビでしじみの成分であるオルチニンが疲労回復や老化防止に良いと言っていたので、最近シジミのスープやみそ汁を毎日飲むようにしている。

まだ効果など画期的に感じないが、疲れやすい年齢になってきているのでちょうど良いと思う。

良いと思った事は即実行の私の性格である。