乳がんの治療経緯と、日々のこと
ぼちぼちと綴っております。
家族は夫と娘、ロシアンブルーの王子様です。
よろしくお願いします
ことしの目標
⚫︎悪玉コレステロール値をさげる
⚫︎再発させないために‥
ピラティスとスイーツコントロール、抗酸化習慣の継続！
ここのところ、スイーツコントロールが‥
少々ダレ気味だ
乳がんの治療経緯
病理診断
粘液癌(純型) 浸潤径16mm
ステージI 腫瘍径17.8mm リンパ転移なし
HER2陰性 グレード2 Ki-67 18%
これまでの治療経緯
2025/2 左乳房切除術/リンパ郭清なし
2025/3〜 アロマターゼ阻害薬(アナストロゾール)服用開始！
2025/7 提携クリニックで右乳房エコー検診
2026/1 提携クリニックにて血液検査 LDL155
2026/2 会社健保定期検診 LDL177
2026/3 個人的にラボにて再検査 LDL206！！
今週のよかったこと
神楽坂で高級鮨の会食🍣！
ありがたや〜
かなりまずいことになった報告です
私のLDLが、毎月急上昇で、最新(先月)は、
なんと200越えとなってしまいました
これまでの結果
2026/1 提携クリニックにて血液検査 LDL155
2026/2 会社健保の定期検診 LDL177
2026/3 ラボにて再検査 LDL206！！
これら結果踏まえ、クリニックの先生とお話しし、
5月に病院で骨密度と一緒に、もう一度再検査することにしました
ホルモン阻害薬、アストロナーゼの影響ももちろんあるのだろう。
確かにここ最近は朝だけでなく、日中も手の関節
がこわばります‥
ただ、まだまだ生活習慣見直しが必要なのだろうなぁ
いや、絶対そうなんだろうなぁ
そんなわけで、
5月から再検診までの1カ月(期間限定かいっ笑)、
ここはちょっと頑張らねば！と思い、
生活改善見直し案です
◉ピラティス 回数増やす
ざっくりな感じです笑
◉スイーツ 我慢する
とりあえずどの程度影響するのか試してみます
フォント小さいですが、やる気はあります
今住んでるマンション、共有施設にジムがあるのですが、
10年近く住んで一度も利用したことがない！
せっかくなんで、この機会にランニングマシーンに挑戦しようかな
有酸素運動、大事！
やるなら今でしょ！ 笑笑
がんばります
ところで我が家のニャンに、
最近顎にハゲができたのを発見しました
猫の様子からは、特に掻きまくってるわけでもなく、食欲も落ちてない。
体調は悪くなさそうだけど、ちょっと皮膚病が心配なので獣医さんに診てもらいました。
ハゲた部分近くの毛を少しとって、ダニ検査をしましたが、いなかったようです。
あと考えられるのは、アレルギー？
少し様子をみることになりました
あとは、さっと触診でからだのチェックをしてもらいました。
脚の筋肉もしっかりして、ダイエット成果もあり体重もちょうど良く、とても良い状態みたいでした
検査中ちらっと先生の飼い猫がみえたのですが、
なかなかふっくらした子だったので、
「どれくらい餌あげてますか？」と聞いたら、
「食べるだけあげちゃってるんだよ。一応ダイエットフードにしてるんだけどねぇ。太っちゃって笑」
「‥そうなんですねぇ」
(前回５キロ超えたとき、うちの子に痩せるようにっていいましたよね)
「あ、今日、ダイエットフード安く販売してんだよヒルズの。これいいよー」
「‥はい。」(うちは大丈夫です)
こちら先生のおすすめです笑
うちは、これで痩せました