ヮタクシ実は、
以前KARA（K-POP）ぉ悩み㌃の
それは、My Hot
ボデｨｯ……
特に脚がめちｧくちｧ強く、むくみｧｹﾞてるのょ
しかも、そのむくみｸﾞｧ、
他の人に比べてかなり強ぃらしく
どこのマｯサージ小屋ィッても、
驚かれるﾝｻﾞﾏｽの……
1日労働しまクリｧｹﾞた日の後とかならまだしも、
前日も脚を揉んで頂ぃたにも関ゎらず、
まぁたむくんでるｯて言ゎれるの
元々すこし扁平足気味で、
歩き方も、
ョチョチ歩きみたぃって言ゎれたりですトカ,
ぁと、
運動は15年以上もの間してぉりませﾝに、
毎日水をガブガブとがぶ飲みしまくってますし、
ぉ食事も、
食べたぃモノ食べまくりｧｹﾞ、
外食生活ですカラ、
味付けや塩分が濃いものを頂く事が多い事が、
原因なのカシラ…
なﾝて考ぇちｧｳ事も正直問題㌃㌔、
【※そんな事につきましては、
こちらも分かｯてぉりますカラ（笑）】
でも、
とにかく血流ゃむくみがこれ以上悪くならなぃよｩｯに、
むくみに効く漢方ーﾙｧを飲んだり、
マッサージ小屋で脚をょく流してもらｯたり、
してィクしかなぃゎえ
ちなみに、
足がひどく疲れて連日でしっかりストレッチや
オイルで流してもらった後は、
この先日撮った京都でのお写真のよｩｯに、
脚はかなりスッキリ
としてるﾝだ㌔、
足首や足裏がボｯｯｯたりまたすぐ
むくみァガり腫れ上ガｯちｧｳのｮｯネ〜
【※誠に困ったものだょ笑】
皆さんの中に、
むくみ対策をしてる方ゃ、
むくみにこれが劇的に効果ぁったょとかぁれば、
コメントﾘｧで教えて下さぃませ…
では…