✨自分を、毎日鏡で【10分】見るという事✨

アレンは欠かさず毎日、

鏡を10分以上見るの

それは、

『自分の見た目をよく知る事』

そして、

『自分の見た目の

小さな変化に、いち早く気付く事』

に、とても効果的で大切で、

凄く重要な意味がある事なんですよ

アレンの場合、

自分の美しい肌と見た目に、

鏡をずっと見てうっとり……し過ぎて、

お肌へついついお手入れや、

保湿ケアを念入りにしてあげたり、

色んな表情やポージングをしてみたり、

鏡と向き合いながら、

ものすごい時間が経過してる事があります（笑）

鏡と毎日向き合い、

自分のお顔の小さな変化に気付いてあげたり、

自分の美しさに何度も惚れ直しあげ、

毎日自分の見た目を再認識して、

その日その日で変化があったところを、

お手入れしてあげて、

そうした事が、

自分をよりもっと愛する事に繋がり、

深まる気がするんです…

皆さんも、オンリーワンのご自身を、

鏡でじっくり見てあげて、向き合って、

美を追求し、

ご自身をもっともっと、

愛してあげてくださいね