ここ1ヶ月で激太りしました。。。

やっぱりアレンも人間だったのね。。。

皆さんの中にも、

お気付きの方もいらっしゃるかも

しれませんが。。。

アレン、ここ数ヶ月で、

結構見た目に分かるくらい太りました

見た目に分かるくらい太ったのって

人生で初めてで、

色んな人から、

「アレン太ったね〜」

とか

「顔にも太ったの出たねー」

「ガタイ良くなったんじゃない？」

とか言われて

たった1ヶ月前くらいに会った友達からも

昨日「アレンまた太った？」って言われて、

すごく悩んでるの。。。

でも努力嫌いだから、

努力はしない（笑）

僕の場合、

お腹は、脂肪吸引を過去にしているので、

内臓脂肪がほとんどと言われたので、

速攻で内科行って、

肥満や脂肪に効く、と言われている、

ツムラ漢方の62番の

【防風通聖散 2.5g】を、処方して頂いて

食前に必ず服用するようにしています

食べる量は減らせないの。。。大食いだから。

漢方は即効性ではなく、

徐々にだそうなので、

早く効いてほしいな〜

皆さん、

運動やトレーニング以外で痩せる良い方法

知ってる方いたら、

是非教えて下さい（笑）

では。。。