早朝から★

昨日食べ過ぎた上に、ウォーキング行けんやったけん朝から３０分だけウォーキングした

ちょっとでも体動かしとかんとね(＞＜)

スッキリな朝やん

夜もちゃんと行こう～、あと今日の夕飯はちょっと控えよう