▲レコ

１１月１日の目標

≫６３㎏

６３,３㎏

３７,２%

朝≫ホットヨーグルト

昼≫弁当

夜≫飲み会

間食≫チョコ

飲み会でかなり食べてしまった…！反省。でも、昨日と体重変わってない(^ω^)なんのおかげやろうか♪