ロースイーツレッスン -8ページ目

ロースイーツレッスン

食べることは幸せ。だったら食べることを辞めないで!
好きを諦めずに、からだが喜んでステキな自分になるローフードを
一緒に作って食べませんか?

受験生の息子のおかげでお正月なのに来客は誰も無く、のんびりとしたお正月をすごしています。

今日ね、久しぶりに私がブロフを書き始めた2015年9月からの私のブログを読み返してみました。

 

KD Kitchenを知って、初めてクラスに参加するか迷っている事やMariさんとの出会いの事。

インストラクターになる為のライフチェンジプログラムの様子。いま読んでみると結構面白いやん私のブログ。

ちょっとだけ紹介させて下さいね。

 

行くべきか?やめるべきか?悩んでいるブログがこれ。

「私は細かい事にはこだわらない性格。だけど、行動をおこす前には時間をかけて調査する。

情報ネットten料理バトルで知ったお料理教室KD KITCHENインターネットで検索して調べまくる。
KD KITCHENってNEW YORKスタイルのクッキングクラスなんか
ダイエットプログラムって気になる。やってみたい!
またまたもう一人の私がつぶやく。テレビにでたから満員やで~。知らない人ばかりやし・・・。
どうせまた痩せへんて。今更モデルになるわけやないし、太っててもええやん。
どうしよう、悩むわ~。考えてたらお腹がすいてきた。何か食べよ~っと。

 

その後にね、ふみ出した一歩っていうブログを書いているんだけど。

 

私は人生後悔しないように、今まで食べてきた。でも鏡にうつった姿を見て、食べたことを後悔する。

ここでまた後悔しない様に、KD KITCHENのクラスに参加しよう!ドキドキ。

(よしみ!よく決断した‼そのままで人生終わってたらと思うと、怖すぎる(笑))

 

その後、私の人生を変えるMariさんとの出会いが待っているんです。その時のブログがこれ。

ひょっとして、この人に会ったら私・・何か変わるかもしれない。会ったほうがいいんちゃう!!
何も行動を起こさなければ今のままや。今も悪くないけど、ちょっと違う明日を見てみたい。という事で

マリコーチ~会いに行きま~す

は、はじめまして、マリコーチ。
マリコーチとハグ。なんだかとってもアメリカ~。うわさには聞いていたけど、ほんまにすごいオーラやな。そんでもってオシャレだわ~。
今日はお料理教室ではなくて、マリコーチ開催のワークショップ。ニューヨークの食の話・デトックスの話とか知っといた方が良い情報を話して頂きました。
え~!ほんまかいな、知らんかったわ。の連続。この時から私の中で何かが変わった!
私、この話聞いてからなんと2か月で5キロ痩せたんですダイエットするぞ~って思ったわけではなく、ただ教えて頂いた通りに体に優しい食べ物を食べただけ。空腹もなくストレスも全くなし~。
食べるの大好きだし、面倒な事大嫌いで根性なしの私が・・・体重5キロ減。もう48歳になったら代謝も落ちてるし、ダイエットしても痩せないよね~が
ママ友達の合言葉になっていたのに。

痩せるってしあわせやな~。
 

Mariさんに会った私は、友達のオススメもありインストラクターへの道を歩み始めます!

~つづく~

 

 

 


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明けましておめでとうございます。KDKホリスティックヘルスアドバイザーのよしみです。

2018年は大変お世話になりました。今年も宜しくお願いします!

 

我が家は息子が大学受験なので、お正月感は全くありません。

年賀状を作るのを忘れている事に昨夜気づき(汗)今朝もお雑煮を食べるのをすっかり忘れていました。(ただの認知症だったりして(笑))

 

なんと!光栄なことに昨夜はNYのMariさんと電話でお話ししながらカウントダウン。2019年の始まりはNYからのエネルギーを頂きました。

 

私がこうなりたい!って思っている事。それはKD Kitchenを日本中で開催する事。

2018年は関西から飛び出して、仙台で開催しました。そこには沢山の人達との素晴らしい出会いが待っていました。

今の食事情を知ってほしい・・その思いで始めたKD Kitchenですが、とても美味しくて楽しいと嬉しい感想を頂いています。

 

2019年は新しい場所でKD Kitchenを開催します‼その場所は・・・・・東京です。

私はすごい方向音痴なうえに、東京へは数回しか行ったことがありません。(大丈夫なのか?)

仙台では電車を乗り間違えて、飛行機に乗り遅れたこともあります。(大丈夫じゃないよね?)

まずクラスを開催する場所探しから頑張ります。おススメの会場がありましたら是非わたしに教えて下さい。宜しくお願いします!

東京へ行くと決めてからワクワクが止まりません。新しい出会いを楽しみにしています♡

 

 

1月のレシピがリリースされました。

♡アボカドのソテー、ゴマとチリライム仕立て

♡椎茸と枝豆みミソスープ、チキンプロス仕立て

♡スパイシーシトラスジンジャーショット

 

こんな記事を見つけました。

セレーナ・ゴメス

最近ますますキレイに磨きがかかったセレーナ・ゴメス。食生活もトレーナーが指導、大きく改造したとか。マクドナルドなどファストフードが大好きだったセレーナは、今は「ファストフードよりもホールフード」がルール。トレーナーいわく「ツアーバスに乗ってファストフードの匂いがしたら、探し出してゴミ箱行きよ。その代わりにセレーナにはフムスとにんじんスティックを渡しているの」というから徹底的! また1日を通して水をたくさん飲むようにすすめているそう。「体重計には乗らない」のもヘルシーなメンタルを保つ上で大切。数字よりもクリーンな食生活を送ることを大切にしているとか」

 

ホールフードを食べたり、お水をたくさん飲む、体重計にのらない‼これ全部KD Kitchenでおススメしている事です。

マットシェフのレシピを食べるとハリウッド女優になれる・・・かも⁉

2019年はKD Kitchenに参加する!という目標を立てて下さい。(KD Kitchenは目標なのか?(笑))

 

 


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なんと!前回書いたブログが9月で、気が付けば今日は12月30日。3カ月って何て早いのでしょうか(汗)

皆様ご無沙汰をしております。KD Kitchenホリスティックヘルスアドバイザーのよしみです。

 

しばらくブログの更新をしていなかった間に、わたし髪型かえたんです♡見て下さい。

まずは今年の5月のわ・た・し。

Mariさんからお土産を頂いて喜んでいる関西のインストラクターさん(一番左がリエさん、真ん中がナツさん)です。一番右がわたし。

 

そして髪をばっさり切ってみました。

どうでしょう。この髪型気に入ってます。最近、若くなったって言ってもらえるので嬉しくて。

クリーンな物を食べるって健康になるのはもちろんだけど、若返えったり人生に変化が起きて楽しい。

 

ちなみにKD Kitchenに出会わなければ、今もきっとこんな感じだと思う(笑)

恐ろしや~、ダイエットに250万円以上使ってこの私ですから。ずっとこのままでなくて良かった♡

 

来年はヘルシーでキレイになれて人生が変わる方法を沢山の方にお伝えします。

 

 

そうそう2018年は私が近い将来、こうなりたいって思い描いていた事が実現した年になりました。

やっぱり願えば叶うってホントだったんですね~。引き寄せ引き寄せ。

 

 

なにを引き寄せたかは次回のお楽しみに。3か月後にならない様に更新します(汗)

 

 

 

 

 


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