ロースイーツレッスン -42ページ目

ロースイーツレッスン

食べることは幸せ。だったら食べることを辞めないで!
好きを諦めずに、からだが喜んでステキな自分になるローフードを
一緒に作って食べませんか?

KD Kitchenインストラクターのよしみです。

 

ご無沙汰をしております。気が付けばもうすっかり秋ですね。

 

 

わたしKD Kitchenのインストラクターになってもうすぐ1年生。去年の今ごろは30日間のライフチェンジプログラムを受けていました。

精製したものや添加物を食べず、運動もして・・・とっても懐かしいです。

30日間で自分がどれだけ変われるかがとても楽しみでした。

 

先月、KD KICTHEN代表のMariさんが来日された時にインストラクターさんが集合した時の

写真です。中崎町でお料理教室をされているとしこさんと私。

同じ時に資格取得講座を受講した同期です。二人たすと20キロ以上痩せたんですよ。

としこさんと私は、5キロ入りのお米を2袋づつ持ちながら生活してた感じ。

心臓と、腰、膝にホンマに今までご苦労さんでしたと言いたい。

腰と膝が話せたら・・「もう限界でしたわ。よう痩せてくれましたなぁ」って言ってるかな!?

 

そして会うたびにキレイになってる私達(自分で言うな~ってツッコミが聞こえた!!)。

 

体に感謝された上に、キレイになってしまうお料理教室を開催しています。

お料理教室をすると、皆さん作り方が簡単で驚かれます。え?それで終わり?

そして、その味は・・・おいし~い!!!(ホンマに感動されるんです)

 

 

カボチャが、玉ねぎが、トマトが・・・え~鮪(まぐろ)が・・・こんな素敵なお料理になります。

 

 

この上の写真、アボカドでソースを作って鮪の下に。これって高級レストランみたいでしょ?

お料理教室に来て頂いた方達が、感動の嵐。

 

真ん中のクリームオニオンも、いつも食べてる玉ねぎを使ってるなんて!とビックリされます。

そして、今晩家で作ろうと喜んで帰っていかれます。

 

体の事を一番に考えたレシピなので、ご家族にも食べてもらえると健康家族に。

次のレシピは何??と楽しみにして頂いてます。

 

私自身、KD Kitchenのインストラクターになってから、新しい出会いがたくさんありました。

いろんな方と出逢い、お話したり、喜んで頂いたり、感動でウルウル(涙)の時も。

 

皆さんにお会いできる日を楽しみにしています。

 

 

10月お料理教室開催のお知らせ

 

★10/16 (日)11::30~クローバー豊中 残席1名
★10/18 (火)11:30~ クローバー舞鶴 満席
★10/24 (月)11:00~クローバー舞鶴 満席
★10/29 (土)11:00~クローバー舞鶴 満席
★10/31 (月)11:00~クローバー豊中 満席

 

10月16日に空席があります。1名~2名の方に参加して頂けます。

お気軽にお問い合わせください。

●予約、詳細はメールから:yoshimiyamakose.k dk@gmail.com

 

 

お知らせです

 

1月にインストラクター資格講座があります。

KD Kitchenのインストラクターになって人生のやりがい見つけませんか。

詳しくはKD Kitchenホームページまで。

 

 

 

 


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KD Kitchenインストラクターのよしみです。

 

私、あり得ない事をやってしまいました(大汗)

 

土曜日の夕方、自動車にガソリンを入れて洗車もしようと出かけました。

ガソリンスタンドに到着し、いつも通り給油口を開けレギュラー満タンを押しました。

 

さあ、給油開始されるはずが・・・ホース?からガソリンが出て来ません。

あれ??

 

ガソリンスタンドのガソリンが売り切れたのかと思いながら、スタッフを探しました。

 

土曜日の夕方で混んでいて、スタッフもかなり忙しそうで・・・気の弱い私は声がかけれません。

 

そうだ!!先に洗車をしようと車を移動させ、洗車開始。私、洗車機大好きで運転席からゴシゴシ洗われるのを見てました。

 

終了~と出たのでエンジンをかけて、走り出すと・・・なにやらカンカンと聞こえてきました。

 

ん?何の音かな??と助手席側のサイドミラーでみてビックリ!!

 

 

給油口が開いている・・・・チーン。

 

給油口を閉め忘れ、嬉しそうに洗車してしまったのです(泣)

燃料タンクにガソリンを入れず、洗車機の水を入れてしまったのです。

 

もうパニックで、ひょうっとして止まるかも?と思いながら家に帰った私・・・。無事に到着。

ディーラーに電話しても、ガソリンスタンドに聞いても、燃料タンクからガソリンとお水を抜く作業は引き受けてもらえず途方にくれました。

 

 

お友達の紹介で引き受けてくれた整備工場があって良かったんだけど、JAFさんに連れて行ってもらう事になりました。

元気になって帰ってくるんだよ~(涙)なんだか子供が入院する気分。

 

 

自分のバカさに情けなくて、食欲も落ち・・・ショックダイエット。

このダイエット精神的に悪すぎるわ。おススメしませんから~。

 

 

こんなドジな私からお知らせです。

 

 

 

      ワークショップのお知らせ

 

今回のワークショップは砂糖とテーマにしたまたまた驚きのワークショップです。

体験あり、驚きありの貴重な時間になりますよ。お楽しみに。

クローバー日時 2016年10月1日(土) 11:00~13:30

クローバー場所 箕面市(詳細はお申込み頂いた方に別途ご案内します)
クローバー受講費   ¥3,000(税込) (食事付)
クローバー
申込み・問合わせ yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

 

 

 

もう一つお知らせです。

 

ヒゲ乙女社長来日決定!!

成功する留学って?英語が話せる様になるにはどうしたらいいの~?

経験者だからわかる貴重な話をして頂きます。

クローバー日時 2016年9月22日(木) 13:00~14:30

クローバー場所 箕面市キューズモール内 市民活動センター
クローバー会費   ¥1,000
クローバー
申込み・問合わせ yoshimiyamakose@gmail.com

 

お待ちしています。

 


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KD Kitchenインストラクターのよしみです。

 

27日の土曜日はお料理教室でした。

この日は看護師さん4人と男の子。夜勤明けの看護師さんも参加して下さいました。お疲れのところ、ありがとうございます。

 

夜勤の疲れた体にグリーンジュースで野菜の酵素をいっぱい摂りいれてもらいましょう。

小学1年生の男の子が参加してくれたので、ボクにもグリーンジュースを絞ってもらいました。

 

「おもしろい」って楽しそうにお手伝いしてくれました。では「かんぱ~い」。

3人はグリーンジュース初体験でしたが、飲みやすくて美味しいと好評でした。

 

この日のメニューはトマトスープ、キヌアクラストチキン、ブルーベリーパンケーキです。

簡単だから、小学生にもお手伝いできるレシピです。

チキンにキヌアをつけてっと・・・。

完成でーす。

みなさん、うなずきながら「美味しい」って言って頂きました。良かった~。

 

看護師さんってハードな仕事なので、体の事を考えた食事を摂ってもらえて嬉しいです。

 

そして・・・こんなLineが届きました。

参加してくれた小1のボクからでした(涙涙)。おばちゃん嬉しすぎます。

 

KD Kitchenのレシピは育ち盛りの子供さんにも是非食べてほしいレシピです。

 

またママといっしょに参加してね。

 

 

 

 

      ワークショップのお知らせ

 

今回のワークショップは砂糖とテーマにしたまたまた驚きのワークショップです。

体験あり、驚きありの貴重な時間になりますよ。お楽しみに。

クローバー日時 2016年10月1日(土) 11:00~13:30

クローバー場所 箕面市(詳細はお申込み頂いた方に別途ご案内します)
クローバー受講費   ¥3,000(税込) (食事付)
クローバー
申込み・問合わせ yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

 

 

 

もう一つお知らせです。

 

ヒゲ乙女社長来日決定!!

成功する留学って?英語が話せる様になるにはどうしたらいいの~?

経験者だからわかる貴重な話をして頂きます。

クローバー日時 2016年9月22日(木) 13:00~14:30

クローバー場所 箕面市キューズモール内 市民活動センター
クローバー会費   ¥1,000
クローバー
申込み・問合わせ yoshimiyamakose@gmail.com

 

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