KD Kitchenお料理教室インストラクターのよしみです。
私、インストラクター２年生なんですけど、資格をとって良かったって思う時があります。
今日もそんな嬉しい日になりました。
マリさんにＮＹから舞鶴に行ってもらって開催したワークショップ。
そのワークショップに参加して頂いた、京都舞鶴のよもぎ蒸しサロン リラさんがブログで紹介して下さいました。
ありがとうございます！
これからも皆さんに喜んで頂ける様に頑張ります。
先週は２回のワークショップを京都舞鶴と大阪箕面で開催。それからマリさんのラジオ収録のカメラマン（なんちゃってカメラマン（笑））として同行させてもらい大忙しの１週間でした。
昨日マリさんはＮＹに帰られて、とっても寂しいKD Kitchenインストラクターのよしみです。
KDブログマラソンではKD＆KDKメンバー達が交代でブログを書きKarada DetoxとKD Kitchenについてのアレやコレをご紹介します♪
東京、大阪、舞鶴でのワークショップで大忙しで、気が付けばもうＮＹに到着されたKarada Detox&KD Kitchenの代表 Mariさんからバトンを受け取り私が書かせて頂きます。
ダイエッターの皆様必見です。今日は２３日に開催したダイエットのワークショップの様子をお伝えします。
ダイエットと言えばわたし。１８才から３０年間ずーっと痩せたくて使ったお金は総額２５０万円以上‼
今思えばアホちやうかって思うんだけど、その時は本当に痩せてキレイになりたかった。
意志が弱くて食べてしまう。でも自分では痩せれなくて・・・お金を払えば痩せられるって思ってました。
でもお金をいくら払ってエステに行っても、２食置き換えダイエットしても３０年間私の思いがかなうことはなかったんです。それはなぜ？？を解決するワークショップです。
まず私が何歳でどんなダイエットをしたかを皆さんに聞いてもらいました。
もちろん体重も公表します。私の後ろにダイエット年表が写っていますね。
内容から使った金額からエピソードまで包み隠さずお話ししました。
その話がかなりうけて・・・めっちゃ笑ってますやん！
関西人なんで笑ってもらえて光栄です。それにしてもナツさん（一番右）うけ過ぎです（笑）
私がチャレンジしたダイエットは今でも宣伝している有名な物ばかりです。
広告見ていたら３カ月で9kg痩せたと書いています。短期で体重を落としたいから、つい買ってしまいますよね。
例えば私がチャレンジした置き換えダイエットのマイ〇ロダイエット。
１日１食しか食べないので１カ月で８キロ痩せました。でも商品は高額で飲み続ける事は難しいです。
それに毎日がガマンでストレスがかなりたまります。なので商品が無くなると思いっきり食べてしまって・・・。やはりダイエットはガマンしてはいけないです。
あんなに辛くても頑張ったのに、リバウンドで１０キロ増えたという可哀そうなわたし。
ただのおバカなだけだったんですけど・・・。
さあ、思いっきり笑って頂いた後はマリさんにバトンタッチ！
私のダイエットのどこがいけなかったのか？マリさんに出会ってあっという間に痩せる事が出来たのはなぜか？を詳しく話して頂きました。
今回の来日からマリさんの助手？友達？（参加した人だけが知っている・・・首が～）が登場。
ちらっとこちらを見ているのがわかりますか？
ここからは極秘です。気になる方は次回のワークショップに来て下さいね～。
このあと料理教室をしました・・・その様子は次回につづく
次のブログマラソンは、心が温かくてエネルギーがあって鎌倉で頑張っている城所インストラクターです。お楽しみに！
いよいよ明日はMariコーチとダイエットワークショップ。今までベールに包んできた私の３０年間、挑んでは失敗した数々のダイエットが明かにされる日です（笑）
緊張していますが、この緊張感がたまらないKD Kitchenインストラクターの佳美です。
KDブログマラソンではKD＆KDKメンバー達が交代でブログを書きKarada DetoxとKD Kitchenについてのアレやコレをご紹介します♪
昨日はラジオFM箕面の収録でとってもステキだった
Karada Detox&KD Kitchenの代表 Mariさんからバトンを受け取り私が書かせて頂きます。
先日１８日に京都府舞鶴市でおにぎりのワークショップを開催しました。
前日は、台風が直撃だったのですが１８日はとっても良いお天気に恵まれ、たくさんの方にお越し頂きました。
舞鶴の皆さんに知ってほしい・・・その一心でMariさんなんと４時30分起きですが元気にワークショップが始まりました。
実はこの日、京都新聞の記者の方が取材に来て下さいました。
まずはMariさんが参加されてる方に質問です。「クリーンな物って何だと思いますか？」
参加者さんが答えます。2～3人に質問した後・・・。
「クリーンな物って何だと思いますか？記者さん」って、取材に来られている記者さんにも
質問するMariさんでした（笑）さすがです。
OLさんの胃の状態を見るブレンディングデモ。皆さん胃の中の状態を見てビックリされてました。
その後は、コンビニのおにぎりを作ります。
まず、洗ったお米の中にコンビニのおにぎりに入っている添加物を入れて。
入れた添加物を触ってもらってます。
普通に炊いたお米と、添加物入りのお米をにぎって食べ比べます。さてどうでしょうか？
海苔をまいてっと・・・。
皆さん恐る恐る食べられてました。今まで何のためらいもなく子供に食べさせていたコンビニおにぎり。実は何種類もの添加物が入っていた事を知り、もう二度と買わないと思われた様です。
じゃあ何を食べたらいいのか。プロのシェフが考え簡単なのにとっても美味しいKDKのレシピも食べて頂きました。
学んで、お料理も食べて舞鶴の皆さんの喜ばれた顔を見て、もっと頑張って伝えていかなければと思いました。参加して頂いた皆さん、ありがとうございました。
次は春に開催予定です。お楽しみにしていてくださいね。
次回のブログマラソンは、心が温かくてエネルギーがあって鎌倉で頑張っている城所インストラクターです。お楽しみに！