ここ数日ずーーっと雨が続いて気温も下がって寒い冬がやってきた感じです。
今年は秋がなかったような・・・秋ありました、お腹が食欲の秋のKD Kitchenインストラクターのよしみです。
KDブログマラソンではKD＆KDKメンバー達が交代でブログを書きKarada DetoxとKD Kitchenについてのアレやコレをご紹介します♪
今日は、NYでパワフルに活動されているKarada Detox&KD Kitchenの代表 Mariさんからバトンを受け取り私が書かせて頂きます。
雨だと出かける気分にもなれないし、家に居ると何か食べたくなります。
ダメよダメダメ（このギャグも古すぎた汗）食べたら太るやん。間食はあかんよね。
もうひとりの私がつぶやきます。
「ダイエットを明日からにすればいいんやん！」
いいこと言うな、もう一人の私。今日だけ食べて、明日からは間食せんかったら太らんよね。なんてやっていると・・・。
テレビショッピングで一年中、明日からダイエットしようと思っている万年ダイエッターの皆さんって呼ばれてしまうやん。
ほんでサプリを飲むだけで痩せられるって信じて買うけど全く痩せない人生って・・・。
それが３年前の私。
会社のパソコンからこの写真が出てきてビックリ。顔がまん丸。
痩せる為に２５０万円使ってこの体。
今の私・・・家にいるとお腹がすいたので何か食べたいな～。
これ作りました。ココナツチップス、チリメープル味。（写真撮る前に食べてしまった）
ハーブティーと一緒に。何てオシャレなんでしょう。
１０分もかからずに出来ました。
毎日間食しても、体が喜ぶものを食べてあげると・・・。
はい、まん丸お顔が小さくなりました。
おとなりのダイエットコーチMariさんもお腹がすいたら手作りスイーツ食べてるそうですよ。
ＮＹで食べるスイートポテトの味は一段と美味しいでしょうね～♡
ダイエットはガマンを止めた時からリバウンドします。お金が続く限り高額な置き換えダイエットをやるか、自己流で食べないダイエットをやるか、痩せると信じてサプリを飲むか（信じる者は救われる？）
KDKのレシピがあるとき～♫
KDKのレシピがないとき～♫
食べては太ると思いながら、罪悪感てんこ盛りで食べてるとき～♫
顔が豚まんやね。
さてさて、どっちにしますかね（笑）
10月お料理教室開催のお知らせ
★10/22 （日）11:00～
大阪 満席
★10/26 (木）19:00～豊中
しそとキャロットラペ・サーモンココナツカレー
さつまいものスティックとスパイシーメープルシロップ
★10/28 （土）11:00～豊中 満席
他の日にお料理教室のご希望がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
●予約、詳細はメールから：yoshimiyamakose.k
次のブログマラソは、鎌倉で活躍中！温かい母の愛に包まれて、とても優しくて温かい城所インストラクターです。
お楽しみに！
