KD Kitchenインストラクターのよしみです。
わたくし今日から、KDブログマラソンの走者の一人としてブログを書かせて頂きます！
KDブログマラソンでは
KD＆KDKメンバー達が交代でブログを書き
Karada DetoxとKD Kitchenについてのアレやコレをご紹介します♪
ブログ・・・あまりにもブログ更新しなさすぎで、わたしの事をすっかり忘れて平和に暮らしている方！
また初めましての方がいっぱいいらっしゃると思います。
改めまして自己紹介させて頂きます。
大阪北摂と京都の舞鶴でKD Kitchenお料理教室のインストラクターをしています山小瀬 佳美です。
忘れもしません。2015年１月、普段通りに夕飯を作りニュースを見ながら大きなお口を開けてモリモリ食べていました。
この時、私には強い思いがありました。この思いは若い頃からずーーーーっと思い続けていたものです。それは何かといいますと・・・。
痩せたい！！痩せてキレイになりたい！！
いろんなダイエットやりました。お金もかなり使いました。でも痩せない・・・・。
だって食べる事が大好きだから～。
置き換えダイエットで10キロ痩せても、お金が続かずリバウンドで13キロ増えました。その繰り返しの辛い人生で・・・。
そんな時にニュース10にKD Kitchenのインストラクターさんがシェフ対主婦に出演されてたのを偶然見た私。そのインストラクターさんKD Kitchenのお料理ですごく痩せたそうです。太っていた頃の写真が映ってビックリ・・・。
その写真を見た私は、必至で「KD Kitchen」と忘れない様にメモ、そしてすぐにネットで検索したんです！
こうゆう時は行動が早いわ・た・し。
早速、大阪ナンバの優子さんのクッキングクラスに参加させてもらいました。
お料理は簡単だし美味しくてお腹いっぱい。とにかくサラダを山盛り食べる事に驚きました。
そして優子インストラクターの大ファンになった私♡
でもまだこの時はKDKのおすすめしている、クリーンイーティング（食品添加物を使わず、素材をそのまま食べる）にはほど遠い生活をしていました。
それから２か月後、こんなまん丸な私に痩せるきっかけをくれた出会い・・・いえいえ私の人生を変える出会いがあったのです！！・・・・つづく
明日のブログマラソンは笑顔がとってステキで一緒にいると癒される
私の大好きな優子コーチです。お楽しみに！
お知らせ
京都府北部のかた必見！！（ＣＳ７月号に掲載して頂きました）
舞鶴で大人気のKD KicthenインストラクターNaokoさんとお料理教室を開催します。
ぜひこの機会にクリーンィーティングを体験してください。
自宅でのお料理教室開催日です。
７月１６日（日）11：00～13：30
７月２９日（土）11：00～13：30
７月のレシピ
アスパラカスの冷製スープ♪
オリーブと黒胡椒のパスタ♪
ココナツチップス、メイプルチリ味♪
レッスン料 4000円（材料費込）
ご予約・お問い合わせはこちら
yoshimiyamakose.kdk@gmail.com
お待ちしています
他の日をご希望の方もご連絡お待ちしています。
