今日は日本全国
暑かったですねー
わが県でも真夏日予報…
皆さん、暑くなるから
朝ランされてるランナーさんが
多かったみたいですが…
実は私…
暑いの大好きなんです〜
猛暑日にも真っ昼間に
走りに行ったりして…
もちろん水分、糖分、塩分補給は
しっかりとしてますよ
ペースもめちゃゆっくりして
無理は絶対にしません
❣️
❣️で、今日は一番暑い
１３時半スタート
🏃💨
🏃💨ジモティの三角ドーム公園を通り抜け
美味しそうな杏仁マンゴーをゲット
東の一級河川
各マラソン大会からいただいた
クオカードが大活躍です
常願寺川
だ〜れも居ない土手を
海まで３キロ走ります🏃💨♪
田んぼにはアオサギさんがいっぱい
（この他にも居たんですよ）
まるで鶴のペアみたいね
）
薄っすらな立山連峰も素敵
常願寺川の河口ゼロ地点近くには
いつもルフィがお出迎えしてくれます❤️
今日は蜃気楼が見えるかなぁ〜と
マギー海岸に到着〜
期待はしたけど見えなかったから…
やはり立山連峰を写す(笑)
サイクリングロードを出て
いつもこの民家の藤の花が
最近のお気に入りスポット
北前船
今日もクーリッシュラン🏃💨
２回目の連続ラン１００日目を
ジモティヨットハーバー⛵️（漁船）
無事に達成いたしました〜
とりあえず連続１１１日をクリアして
さらに連続２２２日を目指します
最近、何気に流行ってて
pipopaさんもアップされてた
ほろよいクリームソーダサワーフロート
さくらんぼ🍒が無かったので
イチゴ乗せてみた🍓
何杯でも飲めそうだけど
アイスクリームで腹がうぃ〜です🤣💕💦