【長文ですが、よろしくお願いします😅】
本日…
㊗️連続ラン🏃💨
１００日達成✨
８月１２日から本日１１月１９日で、
連続して１００日間走り続けました
１００日間の走行距離は１００５.０７㎞❣️
うち雨の中を走ったのは４日間のみで、
そのうちの２日間は傘さしラン５キロ
１日は台風で合羽着て３キロ
もう１日は富山マラソンです(笑)
あとの９６日は
ポツリとくる日もあったけど、
シャワーランには至らず、
走り続ける事が出来ました
今日もシャワーランを覚悟して
走り出しましたが、
途中はお日様も顔を出して
神の遣いのカマキリさんに沢山会えて、
まるで１００日達成をカマキリさんに
祝福してもらった気分❤️
１００日目だから、距離は
１０.０キロに決めました
そして自宅に入ると土砂降り〜
やっぱり晴れ女なのかしらね
来週はラブちゃんの三回忌で
その日まで走るつもりですが
１１月３０日で連続１１１日になるから
「１１１（ワンワンワン）」を目指します❣️
🏃💨🏃💨🏃💨🏃💨🏃💨🏃💨🏃💨
ここからはお待たせの（待ってない⁉️）
となみ庄川散居村縦断マラソンのレポ〜
当日の朝まで降ってた雨は上がり、
現地に向かうまでの道中で
何と❣️前日受付に続けて２日連続の虹🌈
これはきっとラブちゃん🐕🌈が
私にエールをくれてるとしか思えない
会場に着いてからは
アメブロランナーの
卯月さん、きゃすさん、ゆうさんと
記念撮影やシューズ円陣
ダブルピース部に入部したから
富山支部長の卯月さんと共に
もちろんダブルピース v(^-^)v
外でも記念撮影ご一緒しました
その後は🚻など準備を済ませて
９時スタートまで卯月さんとお喋りするも
スタート直後から卯月さんの背中が
遠のいてく〜
やはりサブ４ランナーの卯月さんの走りは
とても無駄がないです
となみ庄川散居村縦断マラソンは
とてもわかりやすいコース(笑)
半分の折り返し地点まで
田園風景を眺めながら
少しずつ上り調子でひたすら走る🏃💨
短調な道を苦手という人も多いけど、
私はどちらかと言えば好きかも❤️
道を走ってても、蜘蛛の巣の洗礼を受け(笑)
みんな頭にキラキラした糸を付けて
走ってるのが綺麗だった
私は大会に出る時には
必ず目標を立てます
今回は
①制限時間内の完走（２時間半）
②前回の記録の更新（２時間４分）
③ＰＢ更新（２時間１４秒）
④ハーフでのサブ２達成
って事で、③を目標にしましたが、
１４秒更新するなら…
④もいっちゃう〜
と頭の中は電卓弾いてました(笑)
サブ２達成するにはイーブンペースで
キロ５分４０秒で何とかギリギリ…🙄
でも復路は疲れるからペースも落ちるし
私の最大の目標でもある
エイドコンプリートのために
前半貯金しないとなぁ〜
とりあえず１０キロ×１０秒で
１分４０秒の貯金が出来るから
それをエイドで使って
帰りは下り基調だから
頑張って走り続ける❗️
と作戦を立てました
昨年と少しコースが変わって…
えっ
⁉️
⁉️もうエイドに着いたの⁉️…的な(笑)
貯金もあったから、一通り堪能して…
でも今年はオニギリは
ラップしてなかったから、
持ち帰らずにその場で食べましたわ
おばちゃんが
「食べれんかったらポッケに入れてかれ〜」
といっぱいくれたので、
復路で走りながらいただきました
…が、エイドコンプリート出来た❤️
と思ってたら、後からきゃすさんのアップで
ゆべしが２種類あった事を知る…
ガッビーン
でも走ってる時は
そんな事知りもしないから
リンゴをかじりながら
エイドでアクエリもらいながら
ゴールを目指して🏃💨
最後まで快適に走れたのは
シューズのおかげかもしれないけど
やっぱりラン友さん達の存在や
沿道での声援は力になります
フィニッシュゲートが見えてきて
少し前で写真をパチリ
無事にゴール
そしたらにこやかなお顔で
私の方を見ている紳士の
ゼッケンＮｏを見ると、、、
あれ〜⁉️ 東海林さんだ
お互い初めましてのご挨拶をしました
東海林さんは走ってる時から
シューズとTシャツで私に
気付いてらっしゃったみたいで(笑)
私の撮ったゴールの写真に
ちゃんと東海林さん写ってます
それからアクエリと完走証をいただき
卯月さん、ゆうさんと合流して
東海林さんとも記念撮影しました
（奥さまに撮っていただきました❤️）
風邪ひかないように着替えてから
あったかい豚汁をいただき、
身も心もホカホカ
コーヒーの無料サービスもあり、
卯月さんからのスィーツをいただいて
卯月さんとゆうさんと一緒に
来年度のレース計画をミーティング(笑)
今回はお天気にも恵まれて、
無事に目標の④のサブ２達成✨が出来て、
ラン友さんとも楽しい時間を過ごせて、
今年の締めくくりのレースは
とても楽しい１日になりました❣️
復路では
１７キロタイムと
私のわかりやすいラップ(笑)
スタート時の混雑もあり、
１キロタイムはわかるとして…
８キロタイムでエイドで水分補給
１１キロタイムで給食エイド(笑)
１分はしっかりと食べてます
２０キロタイムで
エイドに立ち寄ったのが丸わかり
皆さんはエイドとかで走りながら
水分補給するんですかね〜🤣
いろんな課題はあるけれど、
楽しんで走れるのが一番の幸せ
次もまた頑張ります❣️
明日は鼻から胃カメラの日
珍しくインフルの予防接種もするので、
走るのは朝のうちに走らないとね
まだ年内にレースの予定がある方も、
もう年内終了した方も、
寒さ厳しい季節になってきましたので、
汗をかいた後はすぐに着替えて
体調に気をつけてお過ごし下さいね
最後までお読みいただき
ありがとうございました