一生懸命ジムに通って運動しているのにちっともやせないのはなぜ？やせない理由を改善して賢くスリムになり..........≪続きを読む≫
私は、ジムに通いはじめて、
筋量ついて体重は増加してしまったなぁ～
今も、太ってはいないと思うけど・・・
昔は、華奢な感じが、今は、大きくなったｗｗ
二の腕の振袖はないけど、
いくらトレーニングしても・・・
お腹は、ぷよぷよ
若い人には…
体の崩れのない高校生くらいから、トレーニングして欲しいなぁ
今の体系を維持していくことは、努力によって可能かもしれないけど・・・
下がったものは持ち上がらん
と、実感
まっ、私の場合は、最後の項目・・・
●運動後に間違った物を口にしている
これが、問題だわ。
運動してる安心感があるんだろうなぁ～
やめたら、お腹のぷよぷよが
ぷよ・・・くらいになるかも!？
でも、私のジム友は、楽しみにトレーニングしてる人多いよな!?
ホント、みんな酒豪