今日は、スポーツクラブでエンダモロジーの体験してきました。
エンダモロジーっていうのは、大きく言えば、痩身
セルライトを機械で揉んで吸引して、ほぐして・・・みたいな。
掃除機で、スパスパ吸われてる感覚ｗｗ
今日は、お年玉価格の４５分￥２０１２
通常は10回コース￥９４５００
お高いのだ。
その効果ですが・・・
正直、よくわかんない
まぁ、プヨプヨのお腹が筋肉に変わって割れるわけでもなく・・・
めちゃくちゃ贅肉がついているわけでもないのでわかんないのかな？
お肉のつきようによっては、めっちゃ痛かったりするらしいけど、全く痛くもなかったし。
整骨院に行ったあとのよな、身体の軽さ・・・も感じられない。
これだったら、しんどいけどマンツーマンでウエイトトレーニングした方が
効果があるような気もする。
やらないけど
とりあえず、週末に暴飲暴食したものはクリアになったかな？ということにしとこかな？
３日は持続するらしいので・・・
３日間は
も控え、間食控え・・・
筋トレ
ガンバロ！