ちょっと前なんだけど
イタリアに送った郵便物が戻って来ちゃいました
あちらに着いた時、配達員が「書類（日本）の不備で渡せません」と言って
目の前にある郵便物を渡してくれないと姪から連絡があったので
日本の郵便局に聞いたら
「日本国内で言う定形外郵便なのでイタリアに出す書類は郵便物に貼ってあるものだけです
小包ではないので送り状はありません」
そうですよね・・・一応聞いたけどそうだと思った
１月ほど経って私のところに戻って来ました
日本の郵便局員は「あー・・・イタリアはトラブルが多いです」だって
日本で受けたちゃんとした郵便物はイタリアでただ配達すればいいのにさ
苦労して書類作ったのにぃ～
もう送りません 
かわいそうだけど、欲しい物があったら取りに来てね 
前回の記事で
「私は電子証明書の期限切れになってしまいマイナ保険証は使えなくなったのでそのまま放っておく」と書きましたが
問い合わせたら「解除申請しないと保険証のデータが入ったままになってしまいます」と言われたので
私も解除申請することにしました
さて、話は変わって・・・
私は実家の往復を徒歩で行きたいと
１ヶ月以上前から１日おきに歩いています
でも歩いた日は全身筋肉痛なのかだるくて大変で・・・
翌日もヨレヨレ
体重も順調に増えて、めげずに歩いていたけど
ゼーゼーと呼吸が苦しくて
「何か他の病気じゃないの？？？」と疑い始めていました
それでも怠け心にムチ打って歩いていたら
「今日はあんまり苦しそうじゃありませんね」とPTに言われ
翌日「呼吸が整うのが早くなりましたね」と毎日通っている整骨院の先生に言われました
やった～ 
本当だ 
まだ苦しいんだけど大きく前進しました
ここでめげちゃったら今までの苦労が水の泡
続けて地道に歩きます
体重が増えてもそれが筋肉に変わらなくちゃ意味がない訳で
せっかちな私は結果が出ないことに焦っていました
何でも地道に努力することが大切ですね
そしてもう一つ気づいた事があって
夏の暑さ、雨や風、疲れで車椅子を使う日は
用が無くてもスーパーに行って歩いて買い物をすればいいのです
引き続きがんばろー 
私はマイナ保険証を使っていません
理由は・・・
①災害時やシステムエラーやカードリーダーの故障が起きたら使えない
（銀行や交通カードでも大規模なエラーがあった）
②その時のためにもう一枚「資格情報のお知らせ」を携行しなくちゃいけない
③私の場合登録情報をマイナポータルで確認したら「受給者証」が登録されていないので使えない
④私の苗字が文字化けしている
⑤マイナンバーカードを紛失したらお金が掛かり再発行まで２ヶ月かかるらしい
⑥病院の受診情報や薬の処方情報が２ヶ月くらい前の物しか分からないので使えない
⑦だからお薬手帳は持っていなくちゃいけない
⑧５年目と１０年目に更新手続きのため役所に行かなくてはならずイヤ
⑨（保険証じゃないけど）「住民票とかをコンビニで取れるから便利」とうたっているけどそういう書類は一生のうち何度かしか取らないのであまりメリットはない
私の場合、今は保険証と受給者証を毎月１回の確認だから
断然今のままが便利です
私はちょうど５年ごとに更新の電子証明書の期限が切れたので
更新せずに自然にマイナ保険証は使えなくなりました
母は高齢でややこしい事は困る、と言うので解除申請しました
住んでる自治体のサイトで検索すれば出てきます
企業にお勤めの方は保険組合に問い合わせれば分かります
申請しても２ヶ月くらい掛かるらしいので注意です
そういえば身分証明書類からパスポートが除外されています
取得するのに大変なパスポートが身分証明にならないなんて・・・
何か作為的な物を感じてしまうのでした～
実家に手すりを付けまくっていますが
更に４ヶ所追加しました
リビングと応接間の間に重い引き戸があります
そこを開けるのがとても大変で
しかも掴まる所がない、と言うわけで
引き戸に手すりを付けちゃいました ↓
しっかりつかんで普通の手すりとして安定しています
ドアを開けるのも簡単になりました
次は作り付けのカップボードのカウンターに・・・
ここに沿って動くことが多いので付けました
穴を開けてみるまで板の状態が分からなかったのでドキドキでしたが
固い木材みたいな感じだったのでバッチリ付きました
次は冷蔵庫の側面に吸盤の手すり
ここを通ってから方向を変えるので縦に付けました
次は玄関の鏡に吸盤タイプを付けました
片方の側面が鏡張りになっているので掴まる所が無く
玄関ドアまでのちょっとの距離に不安があったため付けました
沢山付けた手すり、実は私もとっても助かっています
一応母の家なので今までは我慢していましたが
付けたらとても安心できます
母は転倒後、骨に異常なしと２か所の病院で言われたけど
痛すぎると再度病院に行ったら背骨を圧迫骨折していました
誤診ではなくレントゲンに映らなかったみたいで
３度目のレントゲンで分かったようです
今は骨折の痛みは無いらしく
コルセットの痛みでブーブー文句を言ってます
でも「自分が悪いんだけどね」と観念しているようです
かわいそうだけどもう少しの辛抱かな？
骨折してるのに相変わらず朝食を作り
エスプレッソを入れてくれる
健気な（？）母です 
今年はブルーベリーが豊作だったけど
母の転倒、その後骨折していることが分かり
庭を見る余裕が無くて
気づいた時には大量に実が落ちてしまいました
それでも１ｋｇ採れたので今日ジャムにしました
昨年は不作で４個しか出来なかったのに
こんなに沢山出来ました ↓
入りきらなくて煮沸消毒していない空き瓶１つと
普通の器に入れて、我が家で早めに消費します
夫が毎朝ヨーグルトを食べているので大丈夫
煮沸消毒した瓶に入れたものは軽く１年以上持ちます
作り方はコチラ ↓
いつもは一人で奮闘するけれど年齢には勝てず
夫がいる日曜日に作って
ジャムの入った熱々の瓶のフタを閉めてもらいました
沢山出た洗い物もやってくれてラッキー 
