病院リハ

今日は病院リハ

いつも麻痺足をボードに置いているのを、今日は逆にした　

左足をボードの上に置き、麻痺足をボードの上にのせて下ろすの繰り返し　

（前後にね・・・）

その時　

なるべく体をまっすぐにすること　

麻痺足が反張膝なのでならないように注意すること　

お尻と腹筋を使うこと　

難し～い　

でも頑張ります・・・　

非常に暑かったので帰りは駅からタクシーでマッサージへＧＯ　

（へなちょこ・・・）