今年もあと少し | Starting Over

Starting Over

写真・イラストの無断転用はご遠慮ください。© phot by ♡zawa

適応障害からの抑うつ状態になって(診断されて)もう一年半ほど経ちます。
ホントはもっと前からだったと思いますが。

今まで出来たことが思い通りに出来ないことばかり
気は焦る、でも昇華の仕方が見つからなくって
気持ちと体のリンクがバラバラなかんじ。

必須の外出、通院などの日は気合入れて
そうでない日は出来ないことはやんな~い
ベッドの上で過ごすことが多いです。

でも時間は過ぎていくんですよね

作業に集中することで没頭して嫌な状態をその時だけでも忘れる・・・


体調が良ければ(悪くなければ)爺ちゃん婆ちゃんの遺影の前で般若心経を書き写す
(特に信心は無いんですけどね)

Starting Over-般若心経



もっと体調がよくって近所に出た際にコンデジ(コンパクトデジタルカメラ)で路傍の花や風景を写す。

Starting Over-路傍の花


何かを写すことはそこに自分が写ります
まだまだ写ったそれを他人に伝えられるかどうか。



焦るな自分!


年の瀬、無事に新年を迎えられますように皆様お身体ご自愛くださいませ♪


※乱文になってしまうのも症状の一つ、ご容赦くださいませm( _ _ )m