最近テレビでクルミの美容効果を取り上げた番組がありました(^^)
なんとなく体に良さそうな味もして続けられそうです☻
・心筋梗塞や動脈硬化の予防になる。
・糖尿病の予防。
・肥満防止
・美肌効果
・悪玉コレステロールを減らす
など、クルミの７割が脂性で食べ過ぎると良く無いらしいですが、少量でもお腹に残るから食べる量が全体的に減ってダイエットにもいいとか🎶
んで、AEONに行ってみると売り切れ…
ん～
たまたま無印良品に行くと売ってたので購入しました！
今日は早めの夜ご飯^_^
21時には寝ようと思ってワクワクしてるお店長シオミツでした