リフレッシュ

お元気様です

本格的な暑さが続きますね

体力的にも夏は気合いを入れていかないといけませんが、
そんな私のリフレッシュ方法を今日は書きます


美味しい食事をとる
つるとんたん

マッサージ、エステを受けて身体をほぐします

なにより、外に出て陽に当たる事が一番癒されます
普段、業務柄あまり外に出る事が無いので、とても気持ちいいです

正直、今は暑くてすぐクーラーの効いてるところに行きたくなりますが笑


いよいよ、土曜日から会社で富士登山に行きます

こんな機会は滅多にないので、
思いっきり身体で学んでいきたいと思います

全員登頂を目標に、
助け合って頑張ります


田中敦子


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