心と身体そして内臓と顔
全て繋がっています
顔は内臓の裏返しというくらい
内臓の状態が顔に出ます
例えば
口内炎が出来た時、
胃が悪いとかビタミン不足
と言いますよね
口周りに吹き出物が出てると、
今生理中なの、、、とか。
顔色が悪いと体調悪いの❓
昨日、飲みすぎたし浮腫んでる
とか、、食べたもの飲んだもので顔に出ています。
という事は繋がっているから。
顔のマッサージをするとお腹が動いて、キュルキュルとなります。
出せば色々出てくるくらい。
内臓とお顔の繋がりが出ています☺️
だから、内臓の状態を整えていると、顔に艶ハリが出てきます
心と顔が繋がっている。
というのは
イライラしていると、眉間にシワが出来たり。
気持ちが落ちていると、目が笑ってなかったり
楽しい時は、目がキラキラ🤩
漫画の絵や、俳優さんの役柄を
考えると、よくわかります
誰かに恨みを持っているような顔を描く時、
目の下にくまを描きます‼️
いつも人の悪口を言っている人は、口をとんがらせてます。
大らかな人は、心が満たされている
眉間が開き
眉もキッと上がってない。
ほっぺもふんわり。
これは、心の状態が顔にでている証拠😆
そして、身体と心は？というと
緊張すると手がブルブル震えたり、顔が真っ赤になったり
怖い事があると足がすくむとか言いますよね！
身体が歪んでいると、
気持ちも真っ直ぐに考えられなかったり。
どこかが痛かったりすると、
気持ちが滅入るのもそうですよね
身体を真っ直ぐに整える事で
気持ちも心も整ってきます
それと、気分が滅入っている時は
身体を動かすと、スッキリ気が晴れるのも、繋がっているから
内臓と身体は
私の経験で感じたのですが、
便の出が悪い時、
腰が痛くなります。
便を出したい時は、
背中を摩ったり、
身体を優しく摩っていると、
お腹がキュルキュルなってきます。
食べ過ぎると、
次の日身体が重たくなったり
浮腫んだりします
要するに
胃腸が元気だと
気分は晴れて
身体は軽やかで痛い所がない
（肩凝り、腰痛、膝痛）
身体の歪みもなく。
顔もイキイキ。
という訳だ
食べ物から改善するのが一番早い
ただ、
わかっているけど
食べたいもん
飲みたいもん
なんですよね、、、、
そこで、私がお勧めするのは
私がしている
「顔ツボ筋膜セラピー」で
顔から整える方法
若しくは
「コアチューニング」
という身体の調律の体操で
身体から整える方法
若しくは
「osho禅タロットカード」で
心から整える方法
やりやすい所から、整えて行く事で、気持ちも晴れて楽しい毎日を過ごせるようになります
お読み頂きありがとうございます
皆様が、毎日笑顔で楽しく過ごせますように