50代からの老化肌「シミ・くすみ」改善エステサロン プライム
マイナス5歳若返る、お肌の専門家
堀井ひろ子です。
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久しぶりに炊飯器を買い替えました。
新しいものって
ワクワクしますね♪
しかし、今の炊飯器って
炊き方も色々あるんですね～。
通常は、白米炊きだけど
少し硬めに炊きあげたい時はエコ炊き。
他にはおこげ、早炊き
玄米、雑穀、GABA…
13種類くらいある。
ほとんど使わないけど(笑)
その中に「極うま」という
気になるボタンがあるので
炊いてみた。
すると・・・
ごはんがもちもちして美味いではないか！
同じお米なのに
炊き方が変わっただけで
美味しさが倍増している！
極うま炊きは、
白米炊きの２倍の時間をかけて水を吸収して、
しっかり時間をかけて加熱する炊き方らしい。
そう！
手間暇がかかっているわけ。
その分、甘み、うまみ、粘りが
引き出されるから
「いつもと同じお米なの？」
と思うくらい美味しく
感じられたんですね。
これって、
スキンケアにも
言えることじゃないかなって。
どんなに自分の肌にあったスキンケアを
選んだとしても、
使い方が違っていたら
肌へ効果は変わってくる。
◆使う量はどれくらい？
◆肌にのせる時間は？
◆力加減はどれくらい？
◆何回すすげばいいの？
◆塗り方は？
こんなことで
結果に差が出てきます。
例えばクレンジングでも
圧が強いと摩擦が起こり
乾燥し、敏感へ傾いていく
ってこと。
クリームの量をケチれば
水分が奪われ
乾燥からシワやニキビの原因になるし。
「肌に喜んでもらおう！」
という気持ちがあったら
決して、摩擦をかけて洗う
なんて事はしないですもんね♪
お気に入りのスキンケアも
どうせなら最大限の効果を
引き出したいもの。
クリームも、ただ塗るのではなく
「キレイにな～れ」
と願いをこめれば
自然と、手の動きも優しく
ゆっくりになるでしょ？
朝は余裕がないかもしれないけど
せめて１日の終わりは
気持ちを落ち着かせて
スキンケアをみませんか？
だって感情は
肌をゆり動かすから。
今日の肌愛は
「明日のキレイ」を作りますよ～♪
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武蔵浦和・北戸田 50代からのシミ・くすみ専門サロン
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