![太陽](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/88661.gif)
どーも、夏バテ知らずの砂川です
![aya](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1213304.gif)
気になる記事を発見しました
![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/co/cotidiano-trivial-suceso/48087.gif)
食欲が止まらなくなる食べ物があるそうなんです
![わぁ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konepanco/129463.gif)
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ya/yahiro9/108180.gif)
スムージー
(フローズンヨーグルトやフルーツジュースからの糖分で
食欲のスイッチ崩壊)
ダイエットソーダー
(カロリーゼロでも人工甘味料で甘いものへの欲求増進)
冷凍食品
(栄養や食物繊維不足による食欲促進)
ポテトチップス
(満腹感が得られにくいのと
塩分と脂肪分の絶妙のコラボレーションで食べ続けられる)
白米やパスタ
(食べてすぐは一気に血糖値があがるが、
満足感が得られず食べてしまいがち)
クッキー
(大量の砂糖により血糖値が上昇、
炭水化物や食物繊維、タンパク質不足による食欲促進)
以上6つが危険なんだそうですよ
![ビックリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/33757.gif)
砂川も小腹が空いた時に
クッキーをいくら食べても
お腹が満たされなかった思い出があります
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/il/ilove-myv/270215.gif)
糖分が高い物や人口甘味料が多く含まれている物、
栄養価の低いもの、血糖値を急激に上げるものなどは
逆に食欲を高めてしまいます
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/837022.gif)
皆様もご注意くださいね
![☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/xx/xxone1ovexx/441505.gif)
![ペタしてね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_15.gif)
![読者登録してね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_31.gif)
シャルルプリマ八木店
0744-20-1001