2026年度 ヨガのお仕事が
始まりました
今までお世話になっている
お客様とヨガをしていて
体の調子などを伺いながら
ヨガをご一緒させて頂いておりましたが
今年から、皆様にそれぞれ
ヨガを通してどうなりたいか？
もしくは、こんなヨガのレッスンを
受けてみたいなど
目標や希望を伺って
それぞれ一年間通して
ご一緒に取り組ませて頂くように
してみました
一年間の長期目標があれば
意欲もわいて
取り組みやすくなります
私自身も目標を掲げて
取り組むことで
時間も有効に使う意識が
しっかりしてきました
体は歳を重ねていきますが
若い頃から運動習慣を身につけていますと
老後は、体を動かすことが
楽しめるようになれます
どんな時もバランスをとりながら
これからも楽しみながら
行っていきたいと思います
本日もここまで読んで頂いて
感謝申し上げます🙏