こんにちは。皆さん歌ってますか？
さて、ボーカリストが持つべき神アイテム②
早速綴ってゆきますよ！(￣▽￣)
今回も、生徒さんからよ〜く質問される
内容です。
オススメののど飴はなんですか？
はい。私も長年探し求めたのですよ、、
それこそ、医薬品系のものも含めて。
で、一番素晴らしい働きをしてくれたのは
こちらです！↓↓
ババーン‼︎
はちみつ100%キャンデー
喉の調子がちょっとおかしいなぁ、と
いう時にも
イガイガを軽減してくれます。
やっぱり、ハチミツは最強だった！
そして、ハチミツキャンデーに付け加え
いつもなら、大好きなコーヒーを飲むところ
ホットハニーティー
を飲んだりしてます。
（糖分過多になるので、飲み過ぎ禁物！）
因みに、紅茶はカフェインが入っているので
休憩中等のお供なら良いですが
ステージドリンクには不向きです！
ライブ中、レコーディング中は
常温のミネラルウォーターが一番オススメです。
（この話もいつか書こう。）
話を元に戻しますが…
ハニーティーに私は、こんなものを入れています！
レモンのエッセンシャルオイル
はい。アロマの申し子ですから。
（なんだ、それ）
レモンのエッセンシャルオイルは
レモンの皮から採れるのですが、、
果肉でなくて、皮に色々有効成分が入っているんです！
レモンオイルは、免疫系、呼吸器系のサポートをしてくれます。（本当はもっと沢山あるんだけど、今日は割愛！）
紅茶に入れると、
ハチミツレモンティーになるので
普通に美味しいです。
そうそう、エッセンシャルオイルを
摂取する際は、必ず
FDA（米国食品医薬局）に安全性を認められ、ボトルに食品添加物と明記されたもの
だけにして下さいね(^^)
以上、
ボーカリストなら持つべき神アイテム②
でした！
歌に関しての身体や心のメンテナンス、こんな時はアロマで解決できるの？等、ブログ上で取り上げて欲しいご質問を受け付けております！
（ブログ掲載時は、ご質問者様のお名前を伏せさせて頂きますのでご安心ください）
・レコーディング時に声が出ない！
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