こちらのブログでは
歌う時にゾーンに入る
エネルギーが乗った歌を歌う為の
魔法のアイテムのご紹介を
させて頂きました。
↓
今夜は新月なので
月のお茶を飲む時のコツ
実践編もご紹介させて頂きますね！
そして、ブログの最後に
もう1つ
私が10年以上
新月の日に行っている
とある魔法のワークも
ご紹介させて頂きます(*^^*)
是非、お試しください
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①新月のお茶をいれる。
②お茶を1口飲む
③②の時に、目を瞑りながら
お茶の香り、感触、味等を
丁寧に味わいながら、ゆっくり飲み込む
④ゆっくり口から息を吐いて、
鼻から息を吸って
再び口からゆっくり息を吐いて
深呼吸をします。
⑤新月のお茶のエネルギーが
頭の上から足の先
身体の隅々まで行き渡る
イメージをします。
⑥ゆっくり目を開けます。
やりたい方は、二口目もやってOK！
ご自身の心地良さに
委ねてみてください
この、お茶の儀式をすると
心が平になる、というか
心の中の湖が
凪の状態になる。
そんな感覚になるかもしれません。
そんな、心の湖が
凪
になった時に
もう1つオススメの
新月の魔法のワーク
新月のノートワーク
私が実際に使っている
新月のノートと萬年筆
写真では分かりにくいけど
黒字に星みたいなキラキラが
施されてる♥
心が静けさを保った時
※科学的に言うと、
脳波がシータ波になった時。
この話もまた、別の機会に！
叶えたい願いを
2個以上10個以内
で綴ります。
この時に、
『○○が叶いますように』
ではなく
『○○は叶いました』
と、完了形で書くことが
ルールです
3月3日の午前2時36分
から新月タイムがスタートなので
なるべくなら、この時間から8時間以内
どんなに長くても48時間以内に
ノートのワークを完了させてくださいね
私も
«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ
しながら
お茶を飲みつつ
新月のノートに願いを
綴ってみます
魔法のグッズ