昨日の朝は夢見が悪く、起きたら頭痛。どっと疲れて、気持ちもどんよりしてました。
確か寝る前に、DNAアクティベーション習ったって、結局そのツールを使わないで終わるんじゃないの~。と思ってもみなかった感情が浮上したので戸惑いました
その後にインナーチャイルドから、もっと構って~大切にしてよ~、みたいな訴えもあり、そんなの聞きながら寝てしまったからかな。。。
そんな訳で、電車の中で光に包まれる瞑想をしてから、セミナー会場に着くと、あら不思議どんより気分が治ってしまいました。
昨日のプログラムは、まぁ、身体もエネルギーも消耗し、クタクタになりましたよ~。辛かった。
でも今日は、睡眠時間少なくても、スッキリ元気に起きられました
最近、こんなダーク感のある、不安が出てくることあまりなかったので、このプログラムの学びを始めたことで、自分のネガティブ、闇との対決も始まったんだなぁと実感しました~。
新しい変化って恐いもんですよね。でも私は進んでいきたいんです
そんなネガな気持ちも受け止めて、またしっかり前を向いて私の道を歩いていきます。プログラムあと二日、頑張りまーす
今日は雨があがって濡れなくて嬉しいなぁ
行ってきます
読んでくれてありがとう