いつもご訪問いただきありがとうございます。
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🍑岡山の女性のキレイと元気を大切にしてやさしい未来を創る
美容アロマセラピスト山口美和です。
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毎日蒸し暑いですね。
日差しも強くて🥵 とにかく 暑うございます。
みなさん お元気ですか？
8月の 済生会カルチャー＆フィットネスクラブの会員様アロマ講座は
『日焼け用ローション』です。
日焼けする紫外線には UV-A と UV-Bがあります。
UV- Aは 波長が長く真皮まで届きます。それは 真皮の中にある コラーゲン繊維を傷めるので たるみやしわの原因になります。
U V- Bは 波長が短く 表皮に届きます。それは 表皮の乾燥やメラニンの生成を促すので シミの原因になります。
どちらも 避けられないですね。
では アロマを使ってケアをするには？
みんなで 日焼けをした肌はどうなるかを 書き出してみました。
赤みが出る。 乾燥する。 ヒリヒリする。 皮がむける。 黒くなる。 痒くなる。 シミになる。
これは 抗炎症、鎮静、鎮痛、皮膚組織再生、抗酸化、鎮掻痒、冷却、新陳代謝に働きかける精油を
選んでいくと良いことがわかりますね。
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今回は 精製水でなく ハーブウォーター を使って作ってみました。
すっきりとした香りで
気持ちよく そして 保湿としてのホホバオイルが
しっとりと仕上げてくれています。
次回は 『女性ホルモンとアロマテラピー』について
楽しみながら キレイと元気になっていきましょう💟
今日も あなたの笑顔が素晴らしいです。
ありがとね😚
