乾燥ニキビに要注意！

暖かい季節は皮脂も活発に分泌されるので
ニキビが出来ないように気をつけてケアしている
という方も多いのですよね？

でも、実は空気が乾燥している今の季節も
「乾燥ニキビ」に悩まされる方が…

そこで、今回は乾燥でニキビができてしまう
原因についてご紹介いたします。

■ 乾燥でニキビができやすくなる？

秋から冬にかけては気温が上がるにつれて
汗や皮脂の分泌も減っていきます。

さらに、湿度も低下するので
お肌の乾燥が進行してしまいます。

お肌が乾燥すると、外から刺激や
水分が蒸発するのを防いでくれるバリア機能が
低下して肌トラブルが起こりやすくなります。

さらに、角層の水分量が低下すると
ターンオーバーが乱れやすくなり、
古い角層が積み重なることで毛穴がふさがり、
ニキビができてしまうこともあるのです。

■ 乾燥すると皮脂分泌も増える

お肌が乾燥した状態になると、
自ら潤いを与えようとして皮脂を分泌します。

べたつくのが嫌だからと何度も洗顔したり
あぶらとり紙を使ったりしていませんか？

必要な皮脂まで奪ってしまうと余計に乾燥し、
また皮脂が分泌されるという悪循環に陥る
こともあるのです。

過剰な皮脂で毛穴が詰まりやすくなり
ニキビができやすくなります。

いかがでしたか？
暖房を使う機会も多い今の季節。
室内の空気も乾燥しやすくなりますので、
注意してくださいね。

来週は乾燥ニキビを防ぐスキンケアについて
お届けいたしますのでお楽しみに♪（*´▽`*)

 

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メイク崩れを防ぐ冬のベースメイク

前回は冬の時期にメイクが崩れやすくなる
原因についてお届けしました。

メイクが崩れてしまう大きな原因は
「乾燥」によるものだと言うことをお伝えしましたが、
今回は冬のメイク崩れの対処法についてご紹介いたします。

■　冬のベースメイクのポイント

冬のメイク崩れを防ぐために大切なことは、
正しい方法で「きちんと保湿」することです。

乾燥するからと美容液や保湿剤をべたべたとつけるのは逆効果！
そこで、ステップ別にベースメイクをご紹介いたします。

【Step1　洗顔】
寒いからと熱めのお湯で顔を洗うと、
必要な皮脂まで洗い流してしまいます。

皮脂の気になる部分を中心にたっぷりの泡で優しく洗い、
その他の部分は泡で撫でる程度でＯＫです。

【Step２　化粧水】
洗顔直後からお肌は乾燥していくので、
できるだけ早く化粧水でしっかりと潤いを与えましょう。

十分に潤いを与えたら、手のひらで優しく包むように
ハンドプレスをしてお肌に馴染ませてください。

【Step３　美容液】
美容液はその成分によって種類や効果も様々です。
自分のお肌の状態を見ながら必要な物を選びましょう。
お肌になじませたあとにしっかりと浸透させることが大切です。

【Step４　保湿剤】
お肌に潤いと栄養を与えたら保湿剤で蓋をしましょう。

保湿を意識するあまり過剰に付けすぎると、
お肌の表面に残りメイク崩れの原因となるので、
全体になじませたあとはティッシュなどで軽く押さえ、
余分なものは取りましょう。

【Step５　メイク下地】
スキンケアの後2～3分置いてお肌を落ち着かせてから
全体に薄くメイク下地を伸ばします。

メイク下地にもカバー効果や保湿効果のあるものなど
色々な種類のものがありますので、
自分のお肌に合わせて選んでください。

【Step６　ファンデーション】
冬場は保湿力のあるリキッドタイプがおすすめです。

面積の広いところから少しずつ伸ばしていき、
よく動く目元や口元、メイクの崩れやすい小鼻は
薄く付けるようにしましょう。

トラブルを隠したいからと厚塗りすると
そこからメイクが崩れる原因になります。

全体にファンデーションを伸ばしたら
スポンジでやさしくおさえて肌に密着させましょう。

【Step７　フェイスパウダー】
パフにパウダーを揉み込み全体にパウダーをのせていきます。
表面に触れた時にサラサラの状態になるようにしましょう。

【Step８　化粧水スプレー】
化粧水をスプレーボトルに入れ、お顔全体に吹きかけます。
量が多過ぎるとメイクがよれてしまう原因になりますので、
上を向けてスプレーし、浴びるようにするのがオススメです。

【Step９　ティッシュオフ】
最後にティッシュで優しく抑えます。
肌表面でティッシュが移動しないように優しく抑えてください。

いかがでしたか？　　
一工夫で朝メイクしたての状態を長くキープすることができます。

何よりも大切なことはメイクのベースとなるお肌をイキイキとした
状態に整えてからファンデーションを塗ってあげることです。

来週もお肌に役立つ情報をお届けしますので、お楽しみに♪（*´▽`*)

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冬のメイク崩れの原因は？

汗や皮脂の分泌の活発な夏の時期にメイクが崩れやすくなるのは
なんとなくイメージができますよね？

しかし、冬にもメイク崩れを起こす原因はたくさんあるのです。
そこで、今回は冬のメイク崩れの原因についてご紹介いたします。

■　冬のメイク崩れの原因

＜汗＞
冬場は外気温が低いので汗をかきにくいイメージですが、
室内の暖房が強くて汗ばんでしまうことはないですか？
汗をかくと肌の上のメイクを流してしまい、
メイクが崩れてしまう原因になります。

＜皮脂＞
冬は空気が乾燥しているのでお肌も乾燥しやすく、
足りない潤いを補うために皮脂が分泌されます。
過剰な皮脂がメイクを溶かして肌から浮かせ、
メイク崩れを引き起こしてしまいます。

＜乾燥＞
冬場はお肌が乾燥しやすいからといって、
過剰なスキンケアをしていませんか？
お肌に浸透しきれなかった余分な化粧品は表面に残ると
メイクがしっかりとお肌に密着することが出来ずに
メイク崩れの原因となります。

＜マスク＞
最近では必需品とも言えるマスクも肌荒れの原因に。
マスクをすると摩擦やこもった湿気によって蒸れてしまい、
メイクが崩れてしまうことがあります。

＜暖房＞
暖房のきいた室内は湿度が低く乾燥した状態です。
また、暖かい室内で汗をかくと蒸発する時に
お肌に必要な潤いまで一緒に逃げてしまい、
余計に乾燥が進みます。

いかがでしたか？　　
メイクが崩れてしまうと人目が気になりますし、
できるだけいつでもキレイな状態に保ちたいですよね。

そこで、来週は冬のメイク崩れの対処法を
お届けしますので、お楽しみに♪（*´▽`*)

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唇荒れを予防するためのリップケア

先週はこの時期気になる唇荒れの原因をご紹介しました。

今週は自宅でできるリップケアのポイントについて
お届けしますので参考にしてみてくださいね。

■　基本のリップケア

使用するリップクリームは余計なものが入っていない、
低刺激のものを選ぶようにするのがオススメです。

寒い季節はリップクリーム自体が硬くなりやすく、
無理に塗るとその刺激で荒れてしまうこともあるので、　
指先などで温めてから塗るようにしましょう。

また、塗る方向も重要です！
リップクリームを横方向に塗る方も多いですが、
実はそれが縦じわの原因につながることも。
唇のしわに沿って縦方向に塗るようにしましょう。

■　スペシャルケアも取り入れて

基本のケアに加えて、週に1～2回程度のスペシャルケアで
潤った唇を保つようにしましょう。

＜リップスクラブ＞
市販されているものもありますが、
蜂蜜と砂糖をティースプーン1杯ずつ
混ぜ合わせることで手軽に作ることもできます。

蒸しタオルを5分程度唇に当てて
古い角質を柔らかくしてからスクラブを塗り、
指先で優しくくるくるマッサージして
ぬるま湯で洗い流しましょう。

＜リップパック＞
リップクリームをオーバーリップ気味にたっぷり塗り、
その上からラップをかぶせます。

そのまま5～10分ほど置けばOKです。
残ったリップは指などで優しくなじませましょう。

いかがでしたか？
普段行っているリップケアを少し見直すだけでも
魅力的な唇に近づくことができますので、
ぜひ取り入れてみてください。

来週もお肌のために役立つ情報をお届けしますので、
お楽しみに♪（*´▽`*)

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寒い時期に気になる唇荒れ

気温も湿度も下がる冬。
そんな時に気になるのはお肌の乾燥。

その他にも、唇がカサカサになり
ひどい時には皮がむけてしまう…
というお声もよく聞くようになります。
 
そこで、今回は唇荒れの原因についてご紹介します。

■　唇は荒れやすい？

唇が荒れてしまう原因として最も多いのは
「乾燥」によるものです。

唇には皮脂腺や汗腺がないため他の皮膚のように
汗や皮脂で自分を守ることができません。

また、角層が薄いので潤いを保つのが難しく、
すぐに乾燥してしまいます。

■　唇が荒れる原因は？

リップクリームなどで保湿してもずっとカサカサ…
そんな時には乾燥以外の原因によって
唇が荒れてしまっている可能性があります。

＜唇を舐める＞
つい唇を舐めるクセはありませんか？
唾液で濡れた状態は唇の水分が蒸発しやすく
水分がどんどん奪われていき荒れてしまいます。

＜口呼吸＞
口呼吸をすると、その度に唇に風が当たり
乾燥しやすくなります。

鼻呼吸を意識すると、唇の荒れを防ぐだけでなく
風邪の予防など健康にもつながります。

 ＜唇の汚れ＞
食事の後などに唇が汚れたままになっていると、
時間とともに刺激になり唇が荒れる原因になります。
特に辛味や酸味が強いものは注意するようにしましょう。

食事の際の汚れ以外にも、歯磨き粉のすすぎ残しや
メイクの落としきれていないことも注意しましょう。

＜栄養不足＞
ビタミン類が不足すると、唇から荒れはじめます。
特に皮膚や粘膜を健康に保つ働きのあるビタミンCや
ビタミンB類が不足しないよう、普段の食生活から
心がけるようにしましょう。

＜水分不足＞
寒い季節は汗をかきにくいので
水分を摂る量が減るという方もいますよね。

唇は口内の粘膜と続いているので、
体内の水分が不足すると真っ先に乾き始めます。

いかがでしたか？
デリケートな唇は、乾燥以外の原因でも
荒れを引き起こしてしますのです。
ついついやってしまっていることはありませんでしたか？

マスクをしていれば見えないから…
と油断せずに隅々まで美しく過ごしましょう！

来週はぷるぷるの唇を保つための
ケアについてお届けしますのでお楽しみに♪（*´▽`*)
 

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乾燥を進めるNGケアとは？

これからの季節は気温や湿度がどんどん低下して
お肌の乾燥も気になる季節です。

念入りにスキンケアをする方も多いかと思いますが、
実は間違ったスキンケアは余計にお肌を乾燥させてしまう
原因になることも...

そこで、今回は冬の乾燥を進めてしまうNGケアについて
ご紹介いたしますので、参考にしてみてください。

■　洗顔は熱めのお湯で

寒いとついつい洗顔時のお湯の温度が高くなりがち。

でも、熱いお湯で洗顔するとお肌に必要な
皮脂や潤いまで洗い流してしまうので、
洗顔に使用するのは人肌程度のお湯にしましょう。

35度くらいのぬるま湯で洗うのがいいとされていますが、
手で触れてちょっとぬるいかなと思うくらいが目安です。

■　シートマスク

シートタイプのマスクは正しく使うと
お肌に必要な潤いや美容成分を届けてくれますが、
使用方法を守らずに長時間つけたままにすると
かえってお肌の水分が奪われてしまいます。

使用するときにはシートマスクに記載された
使用時間をきちんと守るようにしましょう。

■　ローションミスト

日中乾燥が気になるときにはローションミストを
使って潤い補給するという方も多いですが、
ミストを吹きかけただけだとお肌の水分も蒸発してしまいます。

ミストを吹きかけた後には、優しく手の平で包むようにして
お肌に水分をなじませましょう。

■　洗浄力の強いクレンジング

オイルタイプなど洗浄力の強いクレンジングは
お肌への負担が大きく乾燥の原因になります。

できるだけお肌への負担が少なく
優しいクレンジングを選びましょう。

■　UVケア

冬場にも紫外線は降り注いでいますが、
夏のように強い日焼け止めを使っていると
お肌への負担が大きくなり乾燥の原因になります。

日常使いのものは肌に優しいものを選び、
紫外線の強さや外出の時間、外出先などにあわせて
日焼け止めを選ぶようにしましょう。

いかがでしたか？　　
お肌のためのケアなのに、間違った方法で行ってしまうと
逆効果になることもあるのです。

基本のケアをきちんと行うのがイキイキ素肌への近道です。
来週もお肌に役立つ情報をお届けしますので、お楽しみに♪（*´▽`*)

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美肌につながる水分補給のポイント

冬は空気が乾燥しやすく、体の水分も奪われがちです。
でも、夏と違って水分補給を忘れがちじゃないですか？

美肌のためにも健康のためにも、
季節を問わず適切に水分補給することは重要です。

そこで今回は、冬の水分補給のポイントと
おすすめの飲み物をご紹介いたします。

■　冬でも水分補給が重要な理由

冬は気温が低く汗をかきにくいため、
体から水分が失われているのを感じにくいですが、
空気が乾燥しているうえ、暖房を使用することで
さらに水分が奪われていきます。

そのため、気づかないうちに水分不足になり、
脱水状態になることも。

体内の水分が不足すると血液やリンパの
流れが悪くなり新陳代謝の遅れなどの
影響でお肌の乾燥やトラブルにつながります。

■ 冬はホットドリンクで水分補給

【白湯＋レモン】

白湯にスライスしたレモンを入れたり、
レモン果汁を少し加えて飲みましょう。

レモンに含まれるリモネンという香り成分は、
血流の流れを良くしたり免疫を高めたりする働きがあり、
香りにはリラックス効果も期待できます。

【生姜湯】

すりおろした生姜に黒糖やはちみつを加え、
お湯を注ぐだけでほんのり甘い生姜湯が完成。

生姜に含まれるショウガオールという成分は、
体を温める働きがあるだけでなく、
抗酸化作用もあるので、エイジングケアにも
効果的です。

【ゆず紅茶】

紅茶を入れてスプーン一杯分のゆずジャムを
加えたら完成です。

ゆずにはレモンの3倍とも言われるほど
ビタミンCが豊富に含まれています。

また、皮に含まれるヘスペリジンは
血管を強くし血流をよくする働きがあります。

いかがでしたか？　　
冷たい飲み物で体を冷やすと辛い時期。。。
温かい飲み物でホッと一息しながら
こまめに水分補給をしてくださいね。

来週もお肌に役立つ情報をお届けしますので、
お楽しみに♪（*´▽`*)

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原因別くすみの対処法

先週は秋から冬にかけて起こりやすい
「くすみ」の原因についてお伝えいたしました。

今週はその原因別のくすみの対処法をお届けいたします。

【紫外線くすみ】

季節によって強弱はありますが、
紫外線は一年中降り注いでいますので、
外出する時には日傘や帽子、日焼け止めなどを使って
紫外線を避けるようにしましょう。

日常使いする日焼け止めは、
肌に優しく効果の強すぎないものを選ぶようにすれば、
日焼け止めによる肌荒れも防ぐことができます。

【汚れくすみ】

メイクや余分な皮脂は、肌の上に長時間残っていると、
どんどん酸化していき、お肌に負担をかけてしまいます。

負担の少ないクレンジング剤でメイク汚れをキレイに落とし、
たっぷりの泡で優しく洗顔してあげましょう。

洗顔料が肌に残ってしまうと刺激になることもありますので、
洗顔後にはしっかりとすすいでタオルで優しく拭き取って下さい。

【血行不良くすみ】

ゆっくり半身浴をしたり適度な運動やマッサージをしたりすると
血液やリンパの流れを良くするのに効果的です。

便秘も血液の流れを滞らせる原因になるので、
水分や食物繊維をこまめに摂るようにして、
お腹の中からキレイにしましょう。

【乾燥くすみ】

洗顔後にはできるだけ早く化粧水で保湿してあげましょう。

特に乾燥が気になるときなどには、
シートマスクなどでしっかりと潤いを与えると
プルプルのお肌になります。

空気の乾燥が気になる時には、加湿器なども活用しながら
感想を防ぎましょう。

【毛穴くすみ】

洗顔前に蒸しタオルなどで毛穴を十分に開かせてから、
汚れを落としてあげましょう。

洗顔後のスキンケアの仕上げに、
水で冷やしたタオルを顔に当てるようにすると
毛穴を引き締めることができます。

いかがでしたか？　　
くすみが起こる原因によって対処法も様々ですが、
大切なことは自分のお肌の状態と向き合いながら
優しくケアしてあげることです。

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冬になると手荒れがヒドイけど、
肌が弱いので市販のクリームは合わないものが多い…
べたつくから仕事中には使いにくい…
と悩んでいたスタッフが立ち上がり、
自分が納得できるものを作りたい！と開発がスタート。

何度も試作を繰り返して誕生したのが…
使い心地は、サラッサラ。

見た目はクリームですが、ジェルのように伸びがよく、
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思った以上にいいものに仕上がったので、
同じ様なお悩みの方にも試していてほしいと
プレゼント商品として何度か登場しているのです♪

塗ってすぐにサラサラになりますし、
ケア中はベルガモットの香りで
ふんわりと包み込んでくれますよ。

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