秋の褒められ肌キャンペーン♪
今の時期は、気温が低下していくのにつれて
「冷え」を感じている方も多いのではないでしょうか？
実は、冷えは美容面にも影響を与えてしまうのです。
あなたが最近肌荒れしていると感じていたら…
その原因は「冷え」かもしれません。
■ そもそも「冷え性」ってどんな状態？
冷え性とは、自律神経の働きが原因で起こり、
体の中心に血液が集まることで手足などの末端に
血液が行かなくなっている状態です。
血液は体で作り出した熱を運ぶ役割があるので、
体全体は寒いと感じていなくても、
手足が冷たくなってしまうのです。
■ 冷え性だとなぜ肌荒れするの？
血液は熱以外に、栄養素や酸素も運んでいます。
なので、お肌に十分に血液が行き届いていないと、
栄養や酸素が不足してしまい、ターンオーバーが
正常に行われなくなってしまいます。
ターンオーバーが乱れると、お肌のごわつきや
くすみ、かさつきなどが気になるようになります。
さらに、今の時期は空気が乾燥しやすいので、
お肌から必要な潤いが奪われやすくなります。
潤い不足のお肌はバリア機能が低下し、
ちょっとした刺激でも反応して
肌荒れを起こしてしまうのです。
いかがでしたか？
気温が低い時期だからしょうがないと
冷えを放置してしまうと、美容面でも悪影響が…
気になる冷えは解消して、体全体からキレイに
なっていきましょう！
来週は冷えを改善するためのポイントについて
お届けいたしますのでお楽しみに♪
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