冬もしっかり！インナーケアキャンペーン
先週は美白を目指すために、今の時期から始める
紫外線対策の重要性についてお伝えいたしました。
今回は、1月後半から2月の時期に気をつけたい
紫外線対策のポイントについてご紹介いたします！
■ 2月までに始める紫外線対策
美白のためには早めに紫外線対策を始めることが
重要ですが、今の時期は空気が乾燥しているので、
夏と同じケアでは肌への負担が大きくなってしまいます。
その時期に合わせた日焼け止めを選び、
お肌への負担を減らしながら紫外線対策していきましょう。
＜冬の日焼け止めはSPF30/PA++程度でOK＞
夏にはできるだけSPF値やPA値の高い日焼け止めを
使うという方も多いかと思いますが、紫外線カット成分が
多く含まれるほど肌への負担も大きくなります。
また、夏に比べると汗もかきにくいので、
ウォータープルーフの日焼け止めでなくても
十分紫外線対策することができます。
長時間外出するときにはこまめに塗り直すようにしましょう。
また、雪は紫外線も反射させるので、ウィンタースポーツを
楽しむときには夏と同様の強さの日焼け止めを使うように
するのがオススメです。
＜保湿も忘れずに＞
お肌が乾燥しているとバリア機能が低下し、
紫外線の影響も大きくなります。
お肌本来のバリア機能を高めてダメージを防ぐためにも
毎日の丁寧な保湿ケアは欠かせません。
特に、乾燥が厳しい今の時期は、
潤いを補う美容液やシートマスクを取り入れて、
健康的なお肌を保つことも、紫外線対策につながります。
いかがでしたか？
美白のためには紫外線カットが重要ですが、
土台となるお肌の健康状態も大切なのです。
優しくケアして、イキイキとした素肌を保ちながら、
その時期に合わせた紫外線対策で、
透き通るようなお肌を目指してくださいね！
来週もお肌の役に立つ情報をお届けしますので、
お楽しみに♪
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