ニキビがひどく、洗いすぎ？化粧水と洗顔料の選び方がよくわかりません。

母の遺伝からなのか、小学生の頃からニキビがひどく、洗いすぎ！！っと言われるほど洗っている時もありました。今は、赤ニキビがちょこちょこ・・・黒にきびいっぱいぃ・・・毛穴全開ってかんじです（涙）そこで、質問なんですが化粧水と洗顔料の選び方がよくわかりません。今までは、お母さんが使っているミッションYとか、サンプル、１００均のばかりでお金もないので選ぶにも選びようがないんです。洗顔料はパパウォッシュとかアクネスのとかを使っています。なにか、イイ選び方とかあったら教えてください。それと、お風呂が好きなのでお風呂でできるスキンケアとかあったら教えてください！！

◇≪プライマリー化粧品　お肌の悩み相談室 ≫からの回答

洗顔料を使った洗顔は1日に多くても3回までです。強くこすったりすることは厳禁です。 それ以上洗顔をする場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。

大変申し訳ありませんが、具体的な商品に関してのコメントはこの掲示板では出来ません、洗顔に関しては純石けんを主成分とした洗顔料がお勧めです。

お風呂の中で出来るスキンケアはたくさんあります。洗顔もその一つですし、洗顔前に蒸しタオルをご利用になるのよいでしょう。