こんにちは！エステティシャンの竹中です（＾＾）
今日はボディのお手入れをお考えの方に気を付けていただきたい事のお話をしたいと思います！
ボディのお手入れでは、全身の血行が良くなり代謝も上がり痩せモードが高まります
同時に内蔵の働きも良くなり、食べ物の吸収も良くなってしまいます。
ですので、お手入れ前の1時間、お手入れ後の2時間、合計3時間はお食事を控えていただく、もしくは軽めにして頂きたいです。
いつも以上に吸収してしまいますのでご注意を
サプリメントや美容ドリンクなどは吸収しやすくなっておりますので逆に飲まれることをおすすめします(*^_^*)
食事同様にお薬も吸収がよくなり、お薬の効果が出やすくなりますので、お薬服用中の方は前もって何のお薬を服用中なのかをお伝えください。
お手入れ後は、すぐに運動や岩盤浴などに入って頂いても大丈夫です
ハイパーナイフと筋トレの組み合わせがとてもおすすめです( *´艸｀)
PRIMARYのスタジオに置いてあるコラーゲンマシーンとの組み合わせも◎
お手入れ後は、デトックス効果も高まっておりますので水分補給をしっかりとしてあげてください。
水分をしっかり取って頂くと、お手入れの効果も上がります☆★
おすすめはお水ですが、苦手な方はお茶でも大丈夫です。
ジュースやコーヒー、お酒などは×
このような事に注意して頂くとより高いお手入れの効果を感じて頂けると思います♪
一緒に理想のボディを目指していきましょう！！
ではご予約お待ちしております
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