14週と1日。
宇宙人さんは
人らしく
7.8センチになって来ました✨
で…
まだ14週なのに…
私…
お腹がポッコリ出てきてしまい…💦
上2人の時には7ヶ月位から
お腹が出てきていたのに…？！？
単に太ったのか？？
本当に凹む…💦
今日、真剣にDr.に相談しちゃったぁ😂
私『先生、14週でお腹って出ますか？』
Dr.『気のせいですよ～笑』
私『😖😖😖それが…
出てきちゃっていて…』
Dr.『3人目のご懐妊の場合は出やすい
とも聞きますけどね…腹筋が
緩んでいたり便秘になり
やすかったりありますから…』
私『先生、腹筋とかやっても大丈夫でしょうかね？』
Dr.『😆やめておいたら～😆』
と…笑われた…💦
私、本気なのに～💦
うーーー。
妊娠前にビール飲み過ぎていて
完全にボディケア怠っていたから
腹筋緩みまくっているのだぁ～😢
7.8ヶ月になって
お腹が重たくなってきたら
腰とか痛くなったら困るから
日常で腹筋や背筋を意識して
過ごさなきゃだめだぁ～😢
妊娠になってからは
ハードなトレーニングは
出来無いので、
やっぱり
日頃からの
ボディケアは大切なのであります❗️❗️