こんにちは
そろそろ本格的に寒くなりましたね
この辺りも夜に雪が降る予報なので
明日の朝は要注意です
あっという間に1月も後半に入り
お正月太りも そろそろ改善しないといけない時期ですね
気付いたら
体重が増えていた・・・
ウエストがきつい・・・
最近、体重計乗ってない・・・
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