こんにちは
再生美容のプリマポルタです
最近ネットで色々調べるのにはまっていまして、気づいたら夜中になってたり・・・
そこで目をひいたのが・・・・
甘酒のパワーです
飲む点滴と言われるくらい栄養分が豊富で,古くは江戸時代から夏バテ防止や疲労回復に夏でも甘酒がのまれていたそうです。
甘酒に含まれる、アミノ酸、コウジ酸はメラニンの生成を抑えてくれたり、ビタミンB郡は脂質の代謝をうながしてくれたり、疲労回復をしてくれたりします
夏はアイスでのんでも美味しいみたいですよ
昔の人って体に良いものをちゃんと知ってたんですね
昔から食べられたり飲まれたりしてるものって体にいい気がします、
またそういう情報もお届けしていきますね
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